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怀孕了还能啪啪啪?这些知识能让你更性福

作者:丁香医生 来源:丁香医生 公众号
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01-10



丁当一直觉得汉语是一门特别博大精深的语言,比如很多人羞于启齿的性生活,就有个比较文雅的说法,叫「那方面」的问题。


平时倒还好,但说起孕期「那方面」的问题,大部分人的反应是——


危险!怀孕了怎么还能做那种运动呢?


为什么不能呢?


其实,丁当这样问并不是鼓励大家孕期一定要有性生活,无非是想说:孕期「禁欲」是个误区,对于健康的孕妇来说,并不需要绝对限制正常的性生活。



●   ●   ●


误区一:怀孕 = 生病?


也许是因为大家都说「女人是水做的」,所以很多人自然而然地认为女性在怀孕时会更脆弱。


虽然女性在孕期的确有一些健康风险,肚子大了行动也不便,但也就仅此而已了,只要没有特殊情况(比如妊娠期高血压、糖尿病、前置胎盘等),孕妈完全是个正常女人。作为正常人,当然不需要禁止性生活。


至于更多人关心的孕期性生活是否影响孩子的问题,丁当翻了翻教科书,发现写得很清楚嘛:


1. 孕期性生活不会导致流产


尽管很多人都有这种顾虑,但总的来说,早期流产主要和染色体异常以及胚胎发育不良有关,而与你做了什么或没做什么关系不大。


2. 孕期性生活不会伤害到胎儿


胎儿被羊水和厚厚的子宫肌层保护着,性生活不会对其造成伤害。


3. 性高潮不会导致早产


性高潮虽然可以引起子宫收缩,但主要是阴道和肛门括约肌收缩,且只持续数秒,因此不足以引起早产。



●   ●   ●


误区二:有困难 = 不行?


有些两口子在孕前很性福很和谐,但怀孕后的性生活遇到一些困难或不适,便以为孕期不能进行性生活。


其实,很多时候是——方法不对。


在孕期,除了肚子变大,女性的雌激素和孕酮水平都会提高,盆腔附近的血流也会增多,身体会更敏感,进行性生活自然会有一些不便。


既然如此,学习正确的方法和知(zi)(shi)才是解决之道嘛。



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推荐几个孕期实用的……姿势


1. 搂抱式




这是一种非常舒适的姿势,对孕妇的腹部没有压力,而且夫妻双方可以做很多动作,男性可以在后方通过不同角度来进入。


采取这个姿势时要注意不要用右侧卧位,推荐用左侧卧位。


2. 面对面式




这种姿势与搂抱式一样,对腹部没有压力,而且夫妻双方有更均等的身体接触(这样就更方便俩人互相表达爱意嘛)


小窍门,如果「进入」时有困难,试试把双腿交叉到一起……


3. 女上式




对于许多人来说这个姿势很理(shu)(fu),毕竟是女性来做主,可以自如地控制深度和角度(怎么有一种姬哥附体的的感觉……)


但孕晚期的女性采取这个姿势可能会更容易疲劳,要注意保持平衡别摔着。


4. 后入式




对于某些人来说,这个姿势更容易刺激到 G 点,无需频繁变换体位就可以找到快感。


不过肚子大了容易觉得累,先做好支撑吧。


5. 床边式




怎么说呢,这个姿势更容易让孕期的夫妇找到非常舒服的感觉,毕竟孕妈能倚靠在床边,背部有个支撑。


这个姿势还能结合后入式,不过这时女性需要上半身趴在床边,记得不要让床压迫到肚子。



●   ●   ●


如果是下面的情况就不行

因为……


不,能,啊。


对,丁当之前说了这么多,都是建立在夫妻双方都没问题的情况下。


所以,解锁新知(zi)(shi)前,一定要先看看自己有没有下面的问题:


不能进行孕期性生活的情况:


  • 曾经有早产史;

  • 有不明原因的阴道出血;

  • 胎膜早破,即包裹胎儿和羊水的胎膜提早破裂;

  • 宫颈机能不全;(即宫颈过早开放,孕中晚期胎儿体重增加,在没有腹痛的情况下出现宫颈扩张等)

  • 多胎妊娠;

  • 前置胎盘,即胎盘部分或完全覆盖宫颈口;

  • 其他高危因素,例如伴侣有性传播疾病等等。



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其他要注意的细节


  1. 孕早期一般的姿势都可以。但不要给孕妇的腹部太大压力。

  2. 随着孕周增加调整姿势。孕妇的肚子逐渐变大,传统的男上女下位可能会不舒服,这时可以试试女上男下等姿势。

  3. 孕晚期要避免女性平卧的姿势。因为平卧时增大的子宫会压迫大血管,不仅会引起盆腔疼痛,而且会引起心率和血压改变,导致头晕头痛等症状(即仰卧位低血压综合征)。

  4. 禁止肛交。因为孕期痔疮发生率会提高,肛交会让人不舒服,而且可能把直肠的细菌传播至阴道引起感染。

  5. 试试其他方法。如果有前面提到的禁忌,那就俩人多配合,一起摸索其他表达爱意的方式吧。

  6. 可以用安全套。虽然已经不需要考虑安全问题,但用了还是会更安全……反正只要是健康的两口子,不用也行。



肯定会有人说:


丁当,你就是站着说话不腰疼,万一有事呢,万一呢!?


冤枉啊!


再次声明,丁当并不是鼓励大家孕期一定要有性生活只是希望健康的孕妈孕爸过得更舒心一点


如果有绕不开心里那道坎儿的,就先熬着好了,反正生完孩子还是好汉!



图片来源: Shutterstock.com / 站酷海洛创意

转载请联系 doctor@dxy.com

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