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当陈冠希变身“头牌教练”,脱掉衣服是一种什么画面?

作者:健身训练营 来源:健身训练营 公众号
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12-05

健身的小伙伴们早上好

今天要给大家介绍一位健身教练

他叫William

外号小怪兽



这样子看上去是不是很熟悉?

还以为是陈冠希练出一身肌肉呢



男人有肌肉才真的是行走的春药



如果你在大街上遇到他,

看到这抹痞子笑,

会不会认为是陈冠希出街呢?

利索的短发

得体的穿搭

痞帅痞帅的造型



但1米8几的身高

看起来精瘦

但肩膀上半身也够宽厚



穿上衣服怎么看都不显肉

还真是

“穿衣显瘦,脱衣有肉”


但脱了衣服真的就吓到了

这身肌肉着实让人看了羡慕

好身材一定是

常年坚持挥汗如雨训练的结果。



平日里带学员锻炼已经很忙了,

但William的训练从不间断,

好身材要的就是日复一日的坚持,

你们看他的训练日常。


杠铃胸前提拉


哑铃负重箭步蹲

  

冲刺跑

 

有氧运动,跑步机上跑步。


不愧是小怪兽


要颜有颜,要肉有肉,

肌肉男自带的荷尔蒙,

隔着屏幕都能感受到那股魅力。



和好肌友在一起拍照是这样的。

硬度十足

1984年出生还真是名副其实小怪兽



好肌友也都是腿王张洪宇

肌肉男身边通常也都是肌肉男

这就是环境

棒棒哒

 

就连健身圈

人人皆知的大屌哥也指导过他训练,

可见William的实力不一般!



他面对前辈

也是相当有自信,不卑不亢

虚心好学

大屌哥也不吝给他做了不少动作示范




和大屌哥一起合影

 



都说男人练出一身肌肉,

穿什么都有型

穿上正装就更是衣服架子了



明明可以靠脸吃饭,

他却跟你拼实力。

是不是找到一个清晰的目标?

小伙伴们可要加油了

肌肉不是想想就能有

日复一日的坚持才是唯一途径

想要变型男

练起来!


— END —

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陈冠希 教练 衣服 
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