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引体向上我一个也做不了,4岁小妹妹能做10个,这就尴尬了

作者:急塑健身 来源:急塑健身 公众号
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12-06


网上流传一个女童健身视频,运动天赋让网友惊叹。



据悉,这名女童名叫普瑞赛斯汤森(Prisais Townsend),来自加利福尼亚的穆尔帕克,她所有的动作都是在父亲的指导下进行的,4岁的普瑞赛斯有一个开设健身房的爸爸詹姆斯。


詹姆斯曾为NFL(国家橄榄球联盟)芝加哥熊队效力,熊队曾获得八次NFL冠军。



她从10个月大开始和爸爸一同到健身房运动。普瑞赛斯喜欢观察爸爸如何训练他人,并开始模仿爸爸的健身动作。詹姆斯一日惊讶的发现,普瑞赛斯竟可以举起一个2.5磅(约1.14公斤)的哑铃。



据《每日邮报》报导,普瑞赛斯对健身的天赋还不仅如此。她还能够跳上22英吋(约0.6米)的高度,甚至连续完成10个引体向上。




即便普瑞赛斯拥有过于常人的运动天分,但詹姆斯表示,绝不会要女儿把时间都耗在健身房里。詹姆斯补充,「我从来不会强迫普瑞赛斯在健身房受到压力,如果运动对她来说没有乐趣,会立刻停止对她的训练。」据了解,詹姆斯是个拥有超过15年训练经验的体能教练,所以他非常了解适量的举重对孩子有好处。


编辑:@小滔

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