全智贤宋慧乔20年不变脸！23.6岁后熟记3个TIPS=肌肤悄悄吃保鲜剂！

最近，全网络突然刮了好大的晒18岁照风潮！仔细纵观全场的小编来看，有些人越来越老，有些人越来越美，而还有那么一些人是冻龄美颜一世纪都不变脸！比如，全智贤~也比如，宋慧乔~

全智贤宋慧乔出道20年依旧美！

初老绝对对抗好！

刮18岁照狂风证据贴上↓

或许正是因为18岁这个具有特殊意义的标志性年纪，勾起了各位“中年少男少女”的回忆与纪念意义，有了这样的热度吧~有人颜值直线上升，有人颜值...而小编发现有些人的颜根本无变化，真真的“冻龄”了！

冻龄女神全智贤↑一部《我的野蛮女友》走红晋升一线明星时的她，眉清目秀，足足少女颜！

出道20年产后的她↓

完全看不出产后的样子不说，皮肤还依旧嫩得能掐出水一般，完全和20年前一模一样少女颜，迷倒人没话说！

冻龄女神宋慧乔↑标志性韩剧《蓝色生死恋》当中乔妹的样子，满满胶原蛋白肌有木有~

现在她已为人妻，皮肤依旧白嫩透亮，笑起来也依旧甜甜的，恨不得一个世纪过去了也还是个少女嘛！

初老什么概念？

数字一到23.6就响警报！

所以到底什么才是“初老”？年龄到多大的时候才是“初老”呢？难道，全智贤和宋慧乔没有经历那个年龄吗？！

错！据数据显示，新一代女性开始老化的平均年龄是23.6岁！（小编一听也被吓坏）

关于“初老”

“年轻肌肤”：色泽正常、细嫩平滑、丰满有弹性、绝对没皱纹！

↓肌肤会慢慢开始步入一个易被忽视的过渡期↓

“轻熟肌”：开始出现细纹，光泽感减退，并且皮肤还会逐渐松弛。一般25岁-35岁之间属于皮肤老化的初级阶段，但由于现在环境污染加剧、不良生活习惯、工作压力各方面因素，很多女性20岁开始就步入了轻熟肌！

↓随着年龄的增长，，皮肤进入了成熟阶段↓

“熟龄肌肤”：干燥、粗糙、细纹、皱纹、黯沉和色斑等肌肤问题！

↓上升到了一个新阶段——“肌肤初老症”，开始有“抗初老”意识↓

“抗初老”：上边说到的轻熟肌出现的种种问题，我们要针对轻熟肌进行抗衰护理！

TIPS 01  睡眠充足

保证充足的睡眠！因为睡眠的时长，休息的好与坏会与皮肤的状态有直接关系，长期作息不规律一定会导致皮肤松弛干瘪！

TIPS 02  健康饮食

多吃含有抗氧化剂成分丰富的食物，并且要补充必要的脂肪酸，它能够有效保持皮肤的水嫩饱满，皮肤缺乏脂肪酸会导致皮肤干燥缺水、出现皱纹！

TIPS 03  有效抗老成分护肤品

对抗初老问题，要有这些成分：

视黄醇、视黄酸或视黄醛：能有效抗衰老，保持肌肤弹性~

肽氨基酸链：也叫胜肽，对皮肤抗衰老方面非常有帮助~

果酸：剥离皮肤与死皮细胞，促进新的细胞生长~