爱美的女人都在喝铁皮石斛茶，连武则天也不例外，原来铁皮石斛对女人有这么多好处

女性对于美有着异乎寻常执着和追求，但由于生理的原因，女性到25岁以后身体各部分机能开始成下滑趋势...

尤其是进入更年期后，雌性激素分泌减少，各种女性疾病将会成为女性一生困扰，有什么好办法呢？

说起中国历史上唯一一个女皇帝武则天，这可是个相当厉害的角色。武则天享年81岁，长寿且美丽。

在她花甲之年以后，依旧精力充沛、勤于政务；她的头发黑亮润滑，富于光泽；皮肤白皙红润，富有弹性，在她的身上演绎了女人不老的神话。

武则天的养颜秘方重在滋阴。该方由唐代著名养生大师、六朝御医叶法善献给，该方配伍有铁皮石斛、藏红花、深山灵芝、肉苁蓉等，具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、提高机体生理功能等作用。

武则天服用该方达50年之久，在此方的滋润下她每天都容光焕发、神采奕奕；即使到了晚年也依旧美丽、容颜不老，真正达到保持容颜、延缓衰老、延年益寿的作用，故专家称其为古代养颜第一方。

每个女人都是爱美的，他们总是想尽一切办法让自己变得更漂亮。美容美肤一直都是女性生活中关注的焦点。一张漂亮的面容必须满足白皙、细腻、水润这三个条件，拥有这样一张面容是无数人梦寐以求的。可是女性作为社会的重要组成人群，他们承担了越来越多的压力，健康的损害和容颜损耗也愈加剧烈。如何有效的改善皮肤问题，让肌肤重获新生，不妨通过铁皮石斛以内养外。

1. 铁皮石斛告别痘痘和过敏，肌肤细腻有光泽

面部皮肤过敏、长痘、泛油，是由于皮肤免疫功能低下，肌底有害菌增多，出现炎症引起的。

内服铁皮石斛能够增强抵抗力，缓解肌肤炎症。用铁皮石斛做面膜，可明显感觉皮肤光滑多了，毛孔干净了，几次之后炎症好了，痘痘没了，不再油光满面和过敏。

2. 铁皮石斛告别暗黄和色斑，肌肤白皙有弹性

决定人类衰老和抵抗疾病的关键因素是人体内SOD、自由基高低。氧化加速皮肤的衰老，造成肌肤暗黄、长斑。

铁皮石斛是纯天然的抗氧化剂，铁皮石斛茎中的黏性物质主要是水溶性多糖（含量达30%），是一种天然抗氧化剂和免疫增强剂，有显著提高人体SOD水平，在清除自由基、抗氧化、抗衰老等方面有显著功效。

3. 铁皮石斛告别干燥，肌肤水润透白

中医里，水份是归属到阴的范畴。人体、皮肤干燥，就是阴虚。铁皮石斛是所有传统中药材中滋阴效果最好的，阴阳平衡了，皮肤才能水润透白。

女人每个月遭受姨妈来访，在更年期前后，由于女性荷尔蒙的下降，出现内分泌失调，月经紊乱，失眠，衰老，烦躁，抑郁，易怒等各种生理、心理上的问题。铁皮石斛是上药，我们都知道其有增强免疫等功效，殊不知其对于更年期的预防与治疗也是大有裨益！

铁皮石斛自古就是滋阴圣药，具有养胃生津、滋阴清热的功效，不仅美容养颜，养护卵巢，还对女性因内分泌失调所致的卵巢储备功能不良、无卵泡或少卵泡症状具有良好的调节作用。另外，铁皮石斛的镇静安神作用和免疫调节作用，也有助于改善女性更年期患者的睡眠和情绪，并增强其抵抗力。女性提前停经，荷尔蒙（雌激素）骤降就无法保护血管、血脂，总胆固醇也随之变多，患三高（高血压、高血糖、高血脂）疾病的比例就会急遽增加。实验证明，铁皮石斛所富含的有益分子——活性多糖，可调节血压、血脂和血糖，还能保护血管畅通与心脏功能，修护受损之心血管与脑血管。

当然，除了铁皮石斛养生外，适度的运动和健康的饮食也是必不可少。

使用化妆品可以遮掉或从表面上改善皮肤，但治标不治本，并不能从根源上解决问题。借助铁皮石斛，可以调节人体新陈代谢，清除自由基，使肌肤由内而外散发出光彩！

1、铁皮石斛石斛多糖缓解衰老

铁皮石斛中富含的石斛多糖、石斛碱、氨基酸、微量元素等，会作用于人体各个器官，调节内分泌，恢复人体机能，缓解衰老速度，让青春暂缓脚步。

2、铁皮石斛养护卵巢

铁皮石斛具有养胃生津、滋阴清热的功效，不仅美容养颜，养护卵巢，还对女性因内分泌失调所致的卵巢储备功能不良、无卵泡或少卵泡症状具有良好的调节作用。

3、铁皮石斛黏液质提亮肤色

铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用，能使皮肤光滑、永葆青春。用铁皮石斛制作面膜，能够使其有益成分被皮肤充分吸收，改善肤质，提亮肤色，祛除脸上的斑点，还能够祛除疤痕，让女性朋友的皮肤得到全面改善。

4、铁皮石斛有益成分改善睡眠

失眠会使人体内分泌失调，每天都疲惫不堪，大脑得不到充分休息，体现在面部则会出现面色灰暗、皱纹增多。铁皮石斛的镇静安神作用和免疫调节作用，有助于改善女性更年期的睡眠和情绪，并增强抵抗力。铁皮石斛中的有益成分还有降郁解燥、宁神静气等作用，就像水一样的滋润着人体内部。睡眠好了，美丽自然来！

5、铁皮石斛微量元素调节新陈代谢

新陈代谢对人体的衰老起着至关重要的作用。新陈代谢良好，人体的衰老速度会很缓慢，一旦新陈代谢紊乱，会加快人体的衰老速度。铁皮石斛中富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，能够补充人体所需的营养物质，调节人体新陈代谢。

6、铁皮石斛生物碱治疗便秘

便秘会使体内毒素通过血液运送到身体各部分，使面部出现皮肤粗糙、痤疮、黄褐斑等情况。因此，只有解决便秘困扰，才可能美丽。铁皮石斛中含有生物碱和菲类物质等有效成分，会被肠胃吸收，补充胃气，促进肠胃液的分泌，增强肠胃功能。

7、铁皮石斛恢复肾脏机能

肾脏不好，使体内废液得不到及时排出，排泄不顺畅体现在面部则会出现面部浮肿，无光泽。铁皮石斛在脾胃的超强吸收和转化功能，为肾提供了源源不断的营养，经过日积月累的灌溉与滋润，先天之本就充足起来，并进一步为全身循环输送营养、提供协助能力，使人精力充沛、神采奕奕，对女性卵巢保养也有非常良好的促进作用，女性更持久地拥有青春美丽。因此，吃铁皮石斛恢复肾脏机能对美容非常有好处。

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