法国女人，是所有女人都想成为的样子——活得精致、慵懒、随性；不刻意讨好谁，似乎每件事都举重若轻，仿佛永远生活在不紧不慢而优雅的节奏里。

无论20、40、还是80岁都一直保持优雅美丽。

这些气质从那些世人皆知的法国美女身上，我们都可以清晰地看到：

苏菲·玛索可能是亚洲最受欢迎的法国女演员之一了，许多亚洲女性认为她是法国美女的典范。

1980年，年仅14岁的苏菲·玛索带着电影《初吻》在大银幕上颠倒众生，该片上映后即刻让她风靡全法，被称为“法兰西之吻”。

此后便以清新、甜美、多情的少女形象深入人心，成为法国人见人爱的“小甜心”，20世纪90年代时成为欧洲人心驰神往的法式玫瑰。

《初吻》（1980） 苏菲·玛索 饰 薇克

关于法国女人的美丽这个话题，她说：“我从来没有真正美丽过，我很上镜，因为这对我很重要。现在我年龄渐长，我知道我需要悉心保养。”

曾出演《盗梦空间》《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》的法国女演员玛丽昂·歌迪亚说：“我从来没有真正在意我的长相，因为我对它不是很感兴趣。我不需要它。”

《间谍同盟》玛丽昂·歌迪亚

玛丽昂与她的家人在波尔多附近过着安静而简单的生活。她坚持肌肤只使用最自然的有机产品——而效果有目共睹。

她的智慧，还有忠于自己价值观和信仰的态度，让她更显美丽动人。

2003年伊娃·格林出演银幕处女作《戏梦巴黎》，2006年凭借《皇家赌场》荣获英国电影学院奖最佳新星奖，之后又参演了《罪恶之城2》《佩小姐的奇幻城堡》等优秀电影。

具有独特气质的她一直得到不少导演的青睐。

《天国王朝》（2005） 伊娃·格林 饰 西贝拉公主

她的表演十分性感，充满感官魅力，伊娃的翘唇堪称完美，她也深知如何展示她的优势。

在所有的法国美女中，伊娃受美国的影响最深，因此在公众场合示人的时候，她往往会将自己掩藏在浓妆面具之后。

仔细观察她和她的双胞胎姐妹的照片非常有趣，你一眼就能看出哪位是需要保持一定形象的明星美人。

《戏梦巴黎》（2003） 伊娃·格林 饰 伊莎贝拉

《007：大战皇家赌场》（2006） 伊娃·格林 饰 邦德女助手 琳德

她说，

无论是苏菲·玛索，还是伊娃·格林、玛丽昂·歌迪亚，法国女人身上似乎总有一种经得起岁月磨砺的美。

她们不喜欢浓妆艳抹，不提倡节食减肥，认为肌肤保养比化妆技法更重要……

因此对于美这件事，法国女人有自己独特的理念和方法。

1.  快乐是法国女人的金牌法则。无论外表美丽，还是感受美好生活，一切的出发点都是为了自己——不是为了赶潮流，也不是为了吸引他人。

2. 天然美肌远胜于戴着化妆“面具”。日常美容保养不仅限于在肌肤上涂抹什么，而是切实关注所有可能影响肌肤状态的一切习惯——饮食、睡眠、环境、压力、工作和旅行等。

3. 永远不要节食，因为节食不仅会损害你的新陈代谢，也会伤害肌肤。应该坚持吃营养丰富的天然食物，远离加工食品。

4. 晚餐小酌一杯红酒，对肌肤和身体都有好处。

5. 想要获得最健康的肌肤，应该吃富含抗氧化成分和人体必需的脂肪酸的食物。

6. 要像爱上牙医一样，爱上皮肤科医生。皮肤科医生是评估肌肤风险等级的专家，尤其是当肌肤上出现斑点时，应该向他们了解如何正确清洗、去角质和保湿，延缓容颜衰老。

7. 无论年龄大小，无论哪种肌肤类型，都需要使用抗氧化成分的护肤产品，购买在预算范围内的超强抗氧化保湿霜和精华液，因为它们会为肌肤提供持久保湿。

8. 美容范围不能止于下巴，应该像护理脸部一样护理颈部，但不需要专门针对颈部肌肤的产品，只是护理到下颌时应该继续往下，直至肩部。

9. 法国女性更换手套犹如更换太阳眼镜，因为手套可有效抵挡紫外线辐射！让双手焕发年轻光彩，最简单的办法就是收集各式各样的手套并且经常戴！

10. 压力会表现在脸上，当感觉到雅力士，身体会分泌少量肾上腺素和糖皮质激素，学会压力管理是通往美丽之路上至关重要的一步。

1. 粉底涂抹太厚、太明显或者不均匀。

2. 眉毛太薄或和脸型不配，风靡一时的“一字眉”万万不可。

3. 随着时间推移可能会在眼皮上晕染开来的油腻眼影。

4. 黄色的牙齿

5. 睡眠不足：凌晨1点还在发朋友圈可不是件好事。

6. 营养匮乏：如果你节食消瘦，也会表现在你的脸上。压力过重。

7. 缺乏运动：身材走样绝对显老。

8. 缺乏好奇心：对世界充满兴趣让你的外表和心态都更年轻。

9. 心胸不够开阔。

10. 缺少自我挑战：请永远不要放弃生活，也永远不要放弃保持美丽，放弃立即就会让你显老。