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流感，支气管来袭不恐慌，预防妙招来帮您！
冬季是流感、支气管炎的高发季节，特别是在学校、托幼机构等集体单位是人群聚集场所，极易引起呼吸道传染病。
在流感来袭的季节，家长该如何预防，才能让宝宝避免中招，安全过冬？
为什么冬季是流感高发季？
冬季气温较低，孩子的免疫力低下，极易中招。而且，由于寒冷，室内通风较差，流感病毒容易聚集。
此外，研究发现，天气干燥寒冷会使流感病毒更易存活。这些原因一起导致了寒冬季节，尤其是北方地区，流感的流行。
关于流感：
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感。
流感的病原是流感病毒，根据其核蛋白的不同，可将流感病毒分为甲(A)、乙(B)、丙(C)3型。其中最常见导致人类流感的为甲型流感病毒。
流感症状：
持续高热；
咳嗽加重，痰量明显增加；
呼吸困难或胸痛；
口唇紫绀；
严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；
神志改变、反应迟钝、嗜睡、惊厥等；
原有基础疾病明显加重。
流感潜伏期：
流感潜伏期一般为1～3 d，可短至数小时，长至7 d。因此，在临床诊治可疑流感患者时，需要了解其发病前1周内的接触史。
流感特点及传播：
流感病毒最大的特点是快速变异，常见于甲型。每年导致流感流行的病毒亚型可能不同。
流感的传染源是流感病人和隐性感染者，主要通过空气飞沫、日常生活接触传播。流感病毒能在空气中能存活半小时且能存在于病人用过的日用品上。
温馨提示：
多数流感患者预后较好，病情在1周内获得缓解，但是也有部分患者可能出现并发症而病死。这部分患者主要为老年人、幼儿、妊娠妇女和患有慢性基础病者。
流感与普通感冒如何区分？
1、普通感冒一般都会自愈，而流感不能。
2、普通感冒的症状都是渐进的，症状一点一点加重，而流感的症状会来势很凶猛，一两天内宝宝就会有很严重的全身症状。
ps：有些宝宝得了流感后还会出现更加严重的症状，如：呼吸困难、皮肤发白、持续严重呕吐、失去意识、流感症状好转后又出现发烧反复。
什么是支气管炎
关于支气管炎：
小儿支气管炎系指支气管发生炎症，小儿毛细支气管炎的病变主要发生在肺部的细小支气管，也就是毛细支气管，所以病名为“毛细支气管炎”，通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并发症，也可能由细菌感染所致，是小儿常见的一种急性上呼吸道感染。
支气管炎症状：
起病较急，有感冒前期症状
初起有发烧、恶寒、头痛、咽于等。
咳嗽、咳痰。
温馨提示：
很多孩子在感冒伤风之后，跟着来的就是支气管炎，常常咳的喘不过气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好，很多原因就是家长们在孩子初咳时没加注意，随便买点药吃，结果越吃越坏，咳得更凶。由此可见，孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症，不吃风，不吃生冷的东西，在家静养 ，少在外面外跑，要不然孩子的咳嗽不容易好，如果晚上再受凉，或与病人接触，就容易发生肺炎，危及生命
家庭如何预防流感、支气管炎
1。
保证家庭室内干净清洁
定期打扫卫生，保持环境清洁。做好家庭成员个人卫生，勤晾晒被褥，勤换衣，勤洗手，不共用毛巾手帕等。
2。
保持室内通风及湿度
由于冬天温度较低，空气干燥，室内通风减少，导致了流感病毒的聚集。而保持室内环境健康的湿度，可以有效抑制细菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的发生和传播，家庭通过选用加湿器、植物和其他方法进行加湿。
此外，定时开窗通风是预防流感的重要一环。每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。
3。
养成良好的个人卫生习惯
提醒孩子在饭前便后要洗手，并保证在外出回来也要洗手。
可引导孩子使用香皂或者洗手液细致洗手，保证每次洗手时抹上洗手液揉搓10～15秒钟，然后用清水惊醒冲洗。
咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻，或接触病人时要戴口罩。
4。
保证孩子充足睡眠与健康饮食
保证孩子每天足够且有质量的睡眠才能使他们得到充足休息，从而增强免疫力。
同时保证孩子平衡饮食，每日应摄入谷类、蔬菜与水果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食物，做到食物多样、食效互补。
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