特别关注|流感高发，儿科门诊爆棚，家长一定做好这些冬季防病措施！

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全国各地儿科门诊告急

多家知名医护微信公众号更发布预警称“流感病毒变异，今年需提防乙流！”

今年的流感不同于普通的感冒，该如何判断宝贝得的是流感还是感冒呢？人民日报给出以下判断方式：

教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1，多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠，加强锻炼，注意保暖和增减衣服，有助于提高孩子的自身抵抗力，降低感染流感的几率。 

注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

饮食均衡、运动适量，注意休息充分，这样身体建立了良好的免疫力，才能抵挡住病菌的袭击。

如果必须去，就要戴好专业防护口罩在公众场所尽量不要用手接触口鼻，回到家先洗手换衣服。

最后，需要提醒家长的是，虽然这波疫情来势汹汹，但是遇到孩子生病，还是应当第一时间选择正规儿科医疗机构治疗，不可轻信一些网传《儿科用药宝典》，以免贻误孩子病情。

希望各位家长能够尽快预防起来，以防病情加重。