专家指导学习接纳 活动引领发现自我——我校开展心理健康教育系列活动

2017年12月25日下午，我校教务处、家长学校邀请了华南师范大学心理学院副教授、硕士生导师黄喜珊老师到我校作《欣赏生命》心理主题讲座，部分学生家长、高二级学生、级长班主任参加了本次讲座。黄教授给大家献上了一场精彩的心灵成长盛宴。

黄喜珊教授从自己的实践和经验出发，以学生和家长在学校、家庭、生活中存在的角色冲突和矛盾为切入点，通过“如何达成最好的交往状态”为问题导向，用典型的案例、有趣的测验和质朴的语言，进行了深入浅出的交流，让学生和家长学到走心沟通的技能——倾听。讲座还结合我校的美术办学特色，以“画人练习”为活动，让学生积极参与。讲座中，黄教授还把“治愈系姐姐喜珊老师”的温暖话语与在座的听众共勉：“我喜欢和你在一起，是因为你让我觉得自己很美好。带着对自己的美好感觉，我愿意成为更加美好的自己”、“我们信任自己，拥抱自己，在照亮自己的同时照亮别人”等这一系列充满正能量的话语。

此次讲座给家长和学生带来了心理调适的方法，还让学生懂得了如何在学习生活的践行中学会喜欢、肯定和欣赏自己，为青少年的心理成长指明了方向。

在开展讲座之前，为了增进同学们之间的相互理解、沟通与合作，我校高二级在12月11日下午由心理老师余敏组织学生开展了一次团体心理拓展活动。此次活动分为两个部分，第一部分为热身游戏，传递呼啦圈。同学们迅速听从老师的指挥，围成一个圈，通过集体的合作，让呼啦圈在每一个成员身体通过。

热身游戏过后，同学们在老师的组织下，开始第二项活动——《风雨同舟》。同学们分好组后，按照游戏要求，有的扮演盲人、有的扮演无手人，有的扮演无脚人，有的扮演哑巴，大家发挥各自优势，齐心协力，共同完成搬运任务。最后，游戏结束后，同学们在小组长的组织下，分享游戏体会。

通过心理健康辅导系列活动，学生们纷纷感言：人生路上，很多时候我们无法选择队友，但是学会沟通、学会合作，负重前行的路上也许会收获更多精彩。同时，学生们也意识到，要妥善处理人际交往和成长问题，遇到困惑可以向同学朋友倾诉，可以向老师家长请教，也可以找心理辅导老师咨询，通过积极解决心理问题，塑造健康阳光的自我。

摄影：袁永林

供稿：余敏、教务处、办公室