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勒布朗·詹姆斯正在打他人生最好的篮球吗?

作者:张佳玮写字的地方 来源:张佳玮写字的地方 公众号
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01-08

勒布朗·詹姆斯在34岁生日前两天,提到自己喝葡萄酒的习惯时挂了句:

“我在打着我人生最好的篮球呢。”


数据上,似乎差不多。

34岁了,39场比赛出阵联盟最多的1451分钟,投中联盟最多的412个球。场均28+8+9,2抢断1封盖,命中率56%,三分率39%,甚至罚球都有生涯最高的78%。PER则是仅次于四个MVP赛季的30.2%。

以及,生涯第二高的真实命中率64%。

此前他有如此之高的数据,是2012-13季:那一年他也是站了个假4号位——进攻端随心所欲,防守端有刘易斯、雷·阿伦、巴蒂尔、琼斯们轮番负责对位对方3号位。克洛德、巴蒂尔和香波特这类能三能四的蓝领,总是能成全他。




此前,有过许多个版本的勒布朗,包括四个常规赛MVP。

2008-10与2011-13季各两个二连MVP,只看数据,他也无非是每场得二十六七八九分,抓七八个篮板,刷七八个助攻。但场面上,实际区别甚大。

2008-09季,他是真气刚走通大周天的怪物,刚学会中投,依然阳刚天下第一,加速突破如卡车,急停跳投如火炮,还有F1过弯般的呼啸变向和冲过终点似的回追霹雳盖帽。那是他至今个人数据的巅峰,季后赛,他完美诠释了天亡我也非战之罪:场均恐怖的35分10篮板6助攻,对魔术的东部决赛场均近40分,投进一个本该成为传说的第二场绝杀。然后是2009-10季,他开始有可靠的三威胁攻击,已经习惯用摆脱中投解决进攻,无球走位摆脱和对球单防这些需要细节和尺度的招式,不断纯熟。



2011年总决赛,经历了“居然连巴里亚都靠打不动”的冷笑话后,他去跟大梦学了背身,然后2011-12季,他的背身终于成为招牌法宝。2012年对凯尔特人的第六场,他靠着开场的连续突击和第一节末第二节初的连续六回合背身单挑,上半场30分全场45分;总决赛后三场,他基本靠背身压垮了哈登,开启了热队的三分群。2012-13季,他的跳投进步到了匪夷所思的地步,投出了四成开外的三分率,越来越减少持球,对比赛日益游刃有余。哪怕在总决赛前三场打得迟疑,但后四场,尤其是第七场五记三分球37分,他再次救赎了自己。

论刚猛凌厉独往独来,2009年的勒布朗依然天下第一;论全面随意应有尽有,2013年的勒布朗不作第二人想;但2011-12季的勒布朗却又是这两者的结合。



2016-17季季后赛,他似乎达到了另一个巅峰。即便输给勇士,他还是打得随心所欲——没2009年快了,没2013年壮了,但打得更自如了。

这句话也可以描述2017-18季至今的勒布朗。




本季至今,勒布朗每场发动4.7次持球挡拆进攻,命中率50%,每回合1.02分。每场6.4次持球单挑,命中率47%,每回合1.05分。每场2.8次背身单挑,命中率52%,每回合0.94分。每场11次持球突破,命中率是可怖的60%。每场摆脱跳投7.1次,命中率42%——杜兰特是7.3次,命中率40%。甜瓜6.5次,命中率40%;莱纳德6.3次,命中率42%。

简单说:没有进攻短板了。

2011年前他没有背身;2014年后他一度远射不稳。但本季,都齐全了。


去年夏天提到过这件事,跟人的对话:

我:我觉得勒布朗协调性和核心力量还提升了。

彼:詹先生是很注意针对性训练的。

我:现在的平衡感和稳定性似乎比2009年还好的样子。

彼:那天我新请的一混血训练师说,詹先生能做稳定的泡沫轴平板,以及瑜伽里的倒立。业务范畴里,这就是第一了。

我:那不跟大卫-罗宾逊和雷-阿伦一样?

彼:相对力量、绝对力量和爆发对抗好成这样还能做这个。而且没晃动,不管突破变向急停急起,绝没见他任何引起伤病的微晃,了不起。


——勒布朗年轻时,招牌的突破方式是“沉肩低头大步幅抢到身位一步过”,卡特、希尔、麦蒂都这样。但现在他沉肩下腰,大大变少了。大多数时候是挺直着腰,小步幅,高运球,预备随时传出去。

——单打突破时,他并不追求“一步抢过”,而是运球突进,交叉步夺到身位,肩膀卡住奥利尼克,上篮。高兴了,也带个后转身。

——年少时,勒布朗追求的是大步幅夺过,起跳,空中调整上空篮;现在是,卡住身位,用后转身、撤步解决问题。

——因为步幅变小,所以现在体前变向显得没年少时那么霸气,没空间时,变向调整时的步子很像他预备接空中接力之前的小碎步。但因为重心变化幅度小,卡住身位后的转身连贯多了。

——背身时也不太撅屁股硬拱了,基本是重心在一脚卡两下后,小步幅右翻身(同时右肩右肘卡位,这是当年大梦教他的),连翻身投篮。

如果说年少时,他比所有人快,所有人高,一步就迈过天,一飞就越过整个球馆,那现在,他更多是步幅要住身位,重心快速变化,用转身、步子、虚晃、卡位在打球。他不必比所有人快那么多,只要快一点,卡住身位就解决问题了。包括投篮,也是:没必要跳那么高、做那么大幅度的后仰、那么久的跟随动作,就简洁一点,可以了。



两周前,球衣退役前夜,科比说,他觉得2012-13季是自己的巅峰。

2012-13季,科比场均39分钟内27+6+6,很好,但在他生涯里,并不算多突出的战绩。

所突出者,大概是:

——那一季他以34岁高龄打了3013分钟,得了2133分,都是他2008年以来的最高。


看过那年比赛的,都会注意到,那年的科比加了杜兰特式的跳步,持球突破时会更多用跨步摆脱,袭篮和中距离投篮增加了,招牌的长距离摆脱中投反而少了。在赛季后半段,他简直予取予求。就在2013年4月他跟腱断裂之前,五节比赛,他拿了70分。

然后,拼到倒下。

他说这才是他的巅峰赛季。显然他的角度,不是冠军,不是荣耀,不是辉煌时刻,而是他自己对于纯篮球技巧的考量。

我觉得,勒布朗也是从这个角度考量自己的。


职业运动员对自己的状态好坏,自有评价体系。如果只看数据,2013年的勒布朗或2010年的勒布朗都还要好看些。如果看场面,则2009年的勒布朗罚球线扣篮,2006年春天的勒布朗随手就是个40+三双,也比如今劲爆得多。


职业运动员在意的不一定是数据——当然威尔金斯那种不用看记录台都能记住所有数据统计的例外了。

他们在意的,是训练、准备、场上推进是否流畅,是否将自己的意志与行动贯彻到比赛之中了。分差,对手的表情,队友的肢体语言,等等。

勒布朗正处于一个,想做什么都能做,而且相当有把握的状态——这种感觉不一定能诉诸更伟大的数据,只是,当他觉得自己确实能够打出任何自己想要打的效果时,的确,他可以说,在打自己最好的篮球。

——就像,科比有过三节62分、全场81分的伟业后,还是会说2013年将要35岁的自己,才是最好的。人总是会下意识忽略掉自己先天(身体)所带来的,而更在意自己勤奋修炼所磨出的东西。



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