南宁几所学校暴发流感疫情，家长一定要做好这些事！【930新闻眼】

流感是由流感病毒引起的急性上呼吸呼吸道传染病，传染性极强，人群普遍易感，主要经空气飞沫和被污染的物品接触传播，以青少年特别是中小学生为主。

流感潜伏期一般为数小时至4天。发病常见急起高热，表现为畏寒、发热、头痛乏力、全身酸痛等，体温可达39℃~40℃并伴有鼻塞、流涕、咽痛、干咳等症状。

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可能不少人还不太清楚流感和感冒的区别， 广西壮族自治区急性传染病防制所 莫建军副所长希望广大市民了解，普通感冒是由多种病原体感染所致，大家可能会有鼻塞、打喷嚏流鼻涕等症状，但都只限于面部。而流感往往更严重，会让你觉得浑身乏力，全身软绵绵，什么事情都不想做。

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如果预防诊治不及时，尤其是老年人、儿童以及一些患有慢性病的群众，患上流感有可能会引发其他并发症，对健康会有极大损害，甚至危及生命。

首先，建议家中的老人儿童到医院接种流感疫苗。

除此之外，日常生活中大家应该注意这些预防措施：

（1）保持良好的个人及环境卫生；

（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物（如打喷嚏后）应立即洗手；

（3）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人；

（4）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，因为劳累会使人的抵抗力下降；

（5）每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；

（6）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

看完之后，小编再也不敢偷懒，今天立刻收拾家里和办公室环境！希望大家也能做到上述的预防措施，保证自己的身体健康！

内容来源：广西壮族自治区疾病预防控制中心

记者：星阿姨

编辑：李杉