男人和女人性反应最大的不同之处就是男人太快,女人太慢。
据统计有75%以上的男性,从性兴奋阴茎充分勃起到高潮射精结束这个过程大约在2-6分钟。而女性从性兴奋(阴道高度润滑)到高潮。这个过程大约需要8-15分钟,别小看这只是短短几分钟的差距,却常常使多少英雄泪流满面
认认真真做好前戏
爱抚并不是胡乱摸,而是带有柔情、爱意、放慢速度的去抚摸。爱抚也并不局限于手的爱抚,也可以用口舌,只要能给她带去愉悦和快感的体验都是可以的。记得一定要温柔地爱抚,慢慢的去挑逗唤醒她的欲望,使她出现呼吸急促,YD湿润的时候才能开始啪啪
一定要慢慢的进去,保持1分钟这样的状态不要抽动,为什么要这样做呢?作为女生,进去了就会有舒服的感觉 作为男生 丁丁进去之后,就会受到热、紧、滑的刺激受到这些刺激有时候就会出现射精感,保持1分钟不动就是为了适应从而不容易出现射精感
现在的重中之重还是要通过训练提高大脑对外界刺激的难受力,自己变得强大起来才能去实战,以后会详细介绍 如何通过PC肌,呼吸法,换体位来降低兴奋度,控制射精紧迫感
多锻炼大脑对性刺激的耐受力
很多男士在啪啪之间,女人还没出现兴奋的感觉呢,自己就兴奋冲动的不要不要的,还没有插入就有了射精的感觉,这样不早泄才怪。
唯一的解决方法就是多做“性刺激适应”练习 回想一下是不是AV男主角都是被女主角通过手、口刺激的情况下才勃起的,他们那是工作,我们没有必要练习到他们那种程度
性刺激,并不是仅仅对丁丁的刺激(热、紧、滑的刺激),还有眼睛看到的性感身体的视觉刺激,身体触碰光滑肌肤的触觉刺激,耳朵听到呻吟的听觉刺激,鼻子闻到体香的嗅觉刺激,甚至大脑对啪啪期待的幻想刺激,这些感觉器官接受的性刺激信号都会被大脑性中枢转化成性兴奋,性兴奋不断地积累,超过个体最大耐受刺激强度就会一命呜呼
有男士来问我,我明明做了阴茎背神经阻断术怎么还早泄呢?不是脱敏了吗?这下知道答案了吧
我们只有通过针对性的锻炼,才能逐渐提高大脑对性刺激的耐受能力,心里脱敏练习
(功能性)早泄,确确实实只是个坏习惯而已,并非是病,是种种原因导致的对性刺激过度敏感,是一个错误的行为习惯。而人类最大的优点和特点是:人可以通过后天的学习,改变自己的行为习惯,早泄是行为习惯的一种,当然可以通过行为训练,重建性反射
什么是功能性早泄呢?简单的来说就是 你一开始就早泄 到现在还早泄
男人是最要面子的,特别是在女人面前,如果你是一个成熟的男人,请务必给自己半年到一年的时间,踏踏实实的做纠正射精过快的行为锻炼(龟头摩擦训练)
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