如何告别你的完美主义：一个字，干

看完过《灌篮高手》的人，可能都会为湘北最后无缘冠军而感到遗憾和难过。

很多年以后，曾有人问井上雄彦，为什么不让灌篮高手最后拿总冠军，他说：因为青春时的梦想，往往都是不完美的。

有一个词叫做分析瘫痪（analysis paralysis），是说当我们准备开始一件新的事情时，会思考它可能对我们的影响，思考我们是否已经准备充分。

于是，我们变得行动迟缓，甚至于最后不了了之：

比如，你正在考虑要不要辞掉国企工作，和朋友一起创业时，一个“你”可能会这样想：自己的工作确实无聊，挺想去尝试一些新的东西，而且朋友的项目的确很有潜力。

但是另一个“你”会说：再等等看吧，这个事情得准备充分了再说。这两个“你”在相互纠结、矛盾着。

并不是说这种深思熟虑不好，而是说这种分析会瘫痪掉我们的行动力。

就像你躺在床上肚子饿了，思考着要不要起床吃饭，但餐厅太远，而且外面还下着雨，不如被窝里舒舒服服躺着再玩一把游戏？反正柜子里还有一点曲奇饼干，晚饭不吃就好了。

你看，不是餐厅没给你做晚饭，也不是谁不让你出门，仅仅是你为自己考虑得太“周全”，自己把自己“绑架”了。

同样，人生并不是缺少机遇，而是你迟迟不肯行动罢了。是因为你太懒惰了吗？

美国人类心理学研究者、畅销书作家皮特·霍林斯（Peter Hollins）在他的新书《科学走出舒适区》里谈到了这个话题：

每当我们想重新开始一件事情的时候，原本所在的舒适区会将我们牢牢绑架着。

那么，如何才能逃离这种“自我绑架”的思维呢？