你有春节回家焦虑症吗？

春节了，大家都盼望着回家，但很多人在期盼的同时，又焦虑。

因为回家意味着：

有对象的要被催婚；

没对象的要被催着脱单；

结了婚的要被催着买房子；

买了房子的要被催生孩子；

生了一胎的要被催生二胎；

除此之外还得面对长辈的拷问，如：

做什么工作，有没有升职，一个月赚多少，考不考虑回家发展等等……

还得接受攀比，如：

你看你高中同学，连孩子都有了，你却还单身；

你看他在本地工作，一个月也能赚几万，你在外扣个房租水电，有他赚得多？

等等这些。

这些因素，都给了我们压力。

而事实上，在城市生活的压力，已然很大。

房租很贵，物价很高，面对父母，报喜不报忧是常态。

我们把苦都自己咽下去，压力都自己扛着。

面对父母的拷问，很多时候，我们的内心是无奈，

不是不想交男朋友，只是在等待缘分；

不是不想买房子生孩子，而是正在努力让自己买得起，养得起；

不是不想赚更多钱，而是正在努力提高自己，让自己更具竞争力。

于是在这样一方的压迫，一方死扛下，

焦虑就这样产生了。

尤其春节时期更甚，

春节时期，正是拷问的高峰期。

你是否也有春节回家焦虑症？

这种焦虑该如何缓解？

这个视频，或许可以给你一个方法：

春节回家焦虑从何而来？

就是从这里。

对未来生活的不确定和担心，让父母在自己焦虑的同时带领着我们一起焦虑。

但越焦虑，越逃避。放轻松，生活中不是除了男人，就是孩子和房子的，心态更阳光，发现更多有趣的，好玩的事物，看待事物的角度就会不同，看到的结果也会不一样。

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焦虑不是什么大不了的事，调整面对它的心态才是难事。

正如视频中所说，春节回家焦虑症只是一种PTSD，直面并且解构它，焦虑就会少得多。

因此，春节回家，面对拷问时，玩玩游戏，放松心情，再在私底下暗暗努力，总有一天能让长辈们大吃一惊。