寒冷天气,最适合一家人围在一起吃火锅了,不少市民还喜欢在涮完肉和菜后喝一碗热腾腾的“火锅汤”。不过最近网上就流传一种说法,说喝了久煮的火锅汤会中毒,究竟是不是真有其事呢?
和又湿又冷的天气相反,市面上火锅食材的生意一片红火。有档主说,这个月食材卖多了一倍,肥牛肥羊和各类肉丸就最受欢迎。有街坊就买齐排骨和蔬菜,说要煲一壶靓汤做锅底打火锅。
不过,最近网上就流传,火锅煮的时间越长,汤里亚硝酸盐的浓度就越高,致癌风险越大。难道吃火锅喝碗汤都会中毒?对此,医生就解释,当人体一次摄入200毫克以上亚硝酸盐时才会导致急性中毒发生,煮久的火锅汤的确会产生亚硝酸盐,但远未达到令人中毒的程度。
医生告诉记者:“火锅煮了一个小时到一个半小时,亚硝酸盐的含量都是低于0.1毫克/升。要引起中毒,相当于要喝火锅汤,一百桶桶装水这个量才会中毒。”
医生表示,相比起亚硝酸盐,汤里面的嘌呤更应该引起关注。因为动物内脏、牛羊肉、海鲜等都是含嘌呤食物,涮煮时会不断溶进火锅汤。过量的嘌呤会对痛风、关节炎、尿酸高等人群造成危害。吃火锅最好“速战速决”,尽量在一个半小时内吃完,同时注意荤素搭配,避免产生消化不良。
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来源:都市现场、佛山新闻
本期编辑:戴玉春
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