芭蕾基础训练：蹲（男神完美示范！休斯敦芭蕾舞团陈镇威）

芭蕾基础训练

Plié （蹲）

舞者：陈镇威

超喜欢你！

镇威哥酷毙了

这个示范太棒了！！！收！

腿粗肌肉线条真好，一看就知道基本功扎实

腿真好看，又直又长！羡慕！不过从小就狂练基本功，很辛苦吧？

陈镇威，1992年出生于广东惠州，现在在美国著名的休斯敦芭蕾舞团担任第一独舞演员，代表作品有《天鹅湖》、《舞姬》、《灰姑娘》、《驯悍记》、《吉赛尔》等，更是休斯敦芭蕾舞团创造历史的第一位扮演著名编导Stanton Welch（斯坦顿·韦尔奇）的新版《胡桃夹子》王子的首位华裔演员。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。2006年7月，陈镇威在澳大利亚国际青少年舞蹈比赛中凭借完美的形体条件、过硬的技术功底、优雅自信的神态举止及沉稳冷静的心理素质一举拿下16岁以下古典芭蕾公开赛金奖，2009年以《天鹅湖》王子变奏＋芭蕾舞《看》获得第九届“桃李杯”舞蹈大赛芭蕾舞少年甲组（男子）二等奖，2011年在瑞士洛桑国际芭蕾舞比赛中获得优秀表演奖，被休斯敦芭蕾舞团看中，获邀进入到休斯敦二团学习深造，获得全额奖学金，学习期间被休斯敦芭蕾舞团授予最具潜力奖。

在2016年，他被美国最富盛名的舞蹈杂志《Dance Magazine》选为全美最有才能和潜力的二十五位舞者之一，作者盛赞他有着王子般英俊的容貌，也有着磐石般牢固的技术，冉冉上升是预料中的。