说到健身,想必大家最关心的问题是
有没有办法做到不节食、不运动、随便吃喝
身材依然还保持地很好的?
答案是:
别说了,快扶朕去健身房!!!but,健身虽然是件励志的事情,但健身房里也有太多的负能量。
跑步机总是满员,器械区永远要排队,教练永远像个理发师那样怂恿你办卡,更衣柜不安全,在密闭幽暗被汗臭味熏陶的空间里,感觉自己操碎了心。怎么都练不出好身材。深刻怀疑自己去的是假的健身房!!!
别丧了,这就带你去体验什么叫高逼格运动!
武汉运动界的兰博基尼
【隐舍瑜伽】 & 【AK格斗健身】
文末有大大大大大大福利免费放送
你!
距离上一次专注做一件事过了多久
是否有过心无旁骛的沉浸体验?
纯粹的瑜伽馆+专业的瑜伽导师
可以帮助你摒除杂念放空身心
一呼一吸一举一动都是对自我的关注
来到这绝对能惊艳到你
今天,推荐给你们这些爱美的仙女们~
几天不来保准你蓝瘦香菇~
下面小编带你们一探究竟
找一间舒适的瑜伽馆
只为自己喜欢
找一间舒适的瑜伽馆,只为自己喜欢。为让身体得到最佳运动,隐舍瑜伽提倡瑜伽生活化并非局限于瑜伽垫上的体式练习这里的瑜伽课。
(印籍瑜伽导师)
隐舍瑜伽,一家来自于印度的瑜伽馆。联合创始人GeGeWang出身于世代修行传统瑜伽的家庭,作为中印瑜伽精神传播的使者。
2017年12月,在美丽的花园道为喜爱瑜伽的伽人们倾心打造,武汉首家结合艺术、雅致、社交概念的高端瑜伽馆。
GeGeWang,他是隐舍瑜伽的联合创始人
•2005年 开始接触瑜伽,因为在学校遇到同是瑜伽爱好者的她,一位来自印度的留学生。但自此对瑜伽产生了浓厚的兴趣并专注研习。
•2009年 8月去北京梵音参加了200小时TTC。之后去到泰国佛教城市清迈开始九个月的游学历程。
•2013年 11月参加shtanga vinyasa修习
•2014年 12月特聘加入空中健身,司职K-yoga瑜伽技术总监。
• 2016年 5月参加昆明中印瑜伽大会,学习到亚洲女性在不同年龄阶段需要不同的瑜伽体式对身体产生助益。收获了更多在瑜伽教学中用专业的手法进行体式指导。
•2016年9月 获得全美瑜伽联盟RYT-200导师认证潜心研习瑜伽8年时间,全面系统的学习了哈他瑜伽体系,高温瑜伽,流瑜伽,阴瑜伽,和阿斯汤加瑜伽,师承艾扬格瑜伽大师,荷兰阿姆斯特丹艾扬格瑜伽创始人之一。
•2017年 11月以瑜伽总监身份联合创办隐舍瑜伽,并成立外籍导师为核心的瑜伽导师团队。
GeGeWang老师的身体这般柔韧度,就是我们想要练习瑜伽的强大动力!或跟随老师下一字马,或者在此,和他一起享受空中瑜伽绳上空的呼吸。
(GeGeWang)
好的导师会真诚地帮助你每次练习,每次都能得到最实际的练习。瑜伽老师也常说:要耐心,不要放弃第一次尝试。
课前热身不能少!如果不想韧带拉伤什么的话乖乖听话去做热身哦~这样柔韧感会更易练习出来毕竟仙女是水做的嘛~
隐舍瑜伽拥有多达50种特色瑜伽课程。适合初级、中级、高级瑜伽练习者,每间瑜伽室设备齐全,远红外理疗地暖系统、中央空调系统、新风系统.天气冷了,教室里都会开地暖,练习时很更舒适室温42℃,湿度40%,专业高温瑜伽房。
还原瑜伽故乡印度自然环境,享受印度最纯正瑜伽体验。
一间舒适的瑜伽馆
应该让人来了就不想走
一间舒适的瑜伽馆,应该让人来了就不想走。温暖的午后和闺蜜一起,在回归自然的大教室冥想。告别凡尘世俗,感受身心的沉淀。
练完瑜伽来到休闲区,或三五伽人,落座沙发促膝而谈。品下午茶区、聊聊美妆八卦、听听音乐
或一个人,一份下午茶,一本书。,享受从明亮的落地窗洒进来的阳光晒晒太阳。怡情悦性,再适合不过 。
没有服务生走来走去,没有人声嘈杂,偷得半闲时,不招摇,不奢华。
浴区服务也可以很温馨,独立淋浴间、个人智能电子储物柜、沐浴毛巾、精油沐浴露,做完瑜伽、运动过后。来冲冲凉!浑身清爽!浴室的梳妆台都这么清丽奢华。
分分钟变身小仙女,下一秒就可以赴约男神~
在这里可以简单地消遣放松,更可以感受瑜伽的深厚文化底蕴。来了,让人可以心静下来,享受精致生活,一切都不自觉地慢下来。
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