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最靠谱的“一身轻”朋友圈，观众问得最多的问题
恭
贺
新
春
今天是大年初一
小编先来给大伙拜个年
祝大家身体健康
越活越年轻
不过话说回来
那些在2018年要努力实现的2017年许下的2016年没来得及实现的2015年的愿望
您有认真开始去实现吗？
今年有女朋友陪你回家过年吗？——没有
准备好迎接七大姑八大姨的轮番拷问了吗？——没有
准备好钱包给熊孩子压岁钱了吗？——没有
这么不靠谱
还怎么过年？还怎么愉快的串门了？
别急
这有一招 老靠谱了
今天小编要分享最靠谱的“一身轻”朋友圈
推荐人不是别人，正是电视机前的您
今儿说的所有事儿，都是您和您家人最想知道滴！
把这些问题说给亲朋好友听
保你开开心心过大年
小
肉
揪
首先就要给大伙儿解决一个心里的小 “揪”结，相信很多小伙伴的身上都有小肉揪，但是却很少有人知道这小肉揪究竟是啥，有的朋友甚至对小肉揪忧心忡忡。
脖子上的小肉揪是淋巴排毒 排不出去的结果吗？
不是。皮肤上能排毒的地方只有汗腺和毛孔，别的地方是无法进行排毒的。而且淋巴都是往里走的，最后汇到淋巴节处，所以小肉揪并不是淋巴排毒排不出去的结果。那小肉揪是什么呢，小肉揪是由于真皮里毛囊被破坏掉导致毛囊里的纤维增生凸起形成的纤维瘤，这个纤维瘤也就是我们俗话所说的小肉揪。
小肉揪是瘊子吗？
不是。瘊子是皮肤表皮的细胞不断增厚所形成的很硬的结，和小肉揪并不是一回事儿。
小肉揪是瘤，那和癌离得近吗？
很远。小肉揪是纤维瘤，而纤维瘤绝大多数是良性的。良性的纤维瘤有可能一辈子跟在你身上，但它绝大多数也是一辈子不会发病。
为了美观除掉小肉揪可以吗？
可以。有很多人有强迫症或者很爱美，经常会有想要除掉小肉揪的想法，小编在这里告诉您，除掉小肉揪是完全可以的。除掉小肉揪的办法很简单，就是用头发丝勒住小肉揪，一点点的不断勒紧，最后小肉揪就会脱落。因为小肉揪是软纤维瘤，有根，同时里边没有其他成分，只有胶原纤维，用头发不断地勒紧会导致胶原纤维中没有血液供应，所以纤维瘤也就是小肉揪就会枯萎最后脱落。
这年味儿还正浓，大伙儿不用再带着这个“揪”结过年了，有小肉揪的朋友咱们可以宽宽心了，甭为了“揪结”而纠结了。但是咱们身边还有很多人活得挺“纠结”，这到底是咋地了？
灯
笼
人
相信伙伴们身边有不少人，一到冬天，穿多了不行，穿少了也不行。脱也不是，穿也不是。这种人活得特别纠结，而且起的名字——灯笼人也特别形象。
上火下寒 挺纠结
上火下寒一般是指上焦、中焦（心肺、脾胃）有火气，出现口干舌燥、手汗、烦渴、五心烦热、目赤肿痛、头痛、口腔溃疡等症状；同时兼有下半身（小腹、腿、脚）的寒症情况，比如怕冷、腹泻、脚底冒凉风、抽筋、水肿等。
肉桂足贴+知柏地黄丸（中成药）， 上火下寒找它俩！
肉桂足贴配方：取肉桂粉3g，用（酿造）醋调成糊状，贴于足心（涌泉穴），用纱布固定，第二天早上起床时摘下，同时早晚各服用1丸知柏地黄丸即可。连续使用此药方一周。
（此药方仅供参考 服用前请咨询医生）
（图为肉桂）
知柏地黄丸和肉桂搭配起来，既能去上焦火，又能把下焦的寒驱散，效果非常好！
刚刚说的是身体上面有火，下面有寒的朋友。接下来我们要说的是，里面有火，外面有寒，穿多了热，穿少了冷，活生生给自己整成了矛盾的纠结体的这类人。
内热外寒 这些人咋这么纠结？
这种情况在中医里面属于内热（火）外寒的症状，本身是热症，但表现出的却是寒症。主要是由身体阴虚导致的虚火，其表现为：四肢怕冷、失眠、夜间盗汗和情绪急躁等。
内热外寒 当归六黄汤来帮忙！
配方：黄芪12克、黄芩6克、黄连6克、黄柏6克、当归6克、生地黄6克和熟地黄6克，水煎服，同时服用血府逐瘀汤（中成药，根据药品使用说明书进行服用）
（此药方仅供参考 服用前请咨询医生）
（图为当归）
血府逐瘀汤：活血化瘀，发散瘀热；
黄芪：补气；
当归、生地黄、熟地黄：养血滋阴；
黄芩、黄连、黄柏：清上中下焦的热气。
老
寒
腿
今儿是大年初一，肯定少不了串门、拜年，但如果您腿脚不太好，是不心里想去去不成、干着急？强力推荐缓解老寒腿疼痛的法子。
老寒腿，贴膏药就能缓解？
缓解老寒腿，有一个自制膏药很神奇，做法非常简单，把吴茱萸粉搅拌到姜汁里，用它制成的膏药贴敷可以达到驱散膝关节寒邪的目的。吴茱萸贴敷在脚底，涌泉穴上最好。
涌泉穴是肾经的第一个穴位，有散寒温阳补肾的作用，如果把脚分成三份，上三分之一和中三分之一交界地方有个坑，这个位置就是涌泉穴。最好是晚上睡觉以前贴，早晨起来拿掉，八小时左右。注意此贴敷不能加热，不然会把成分破坏，适得其反。
白
酒
蛋
近两年，养生信息是不是经常刷屏了你的朋友圈？其中有一条关于冬季大补的内容，点击率可是破亿了。这条信息其实是一个治疗胃寒的偏方，就是白酒烧鸡蛋，但如果您真照着做了的话，后果可能很严重！
白酒烧鸡蛋是什么？到底好用不？
所谓的白酒烧鸡蛋是把整个鸡蛋放在高度酒里，点燃后，等酒不烧了，鸡蛋也熟差不多了，然后等鸡蛋稍凉一点吃了就行了，据说可以治胃凉胃疼。
胃胀痛分热性和寒性的。这个偏方对寒性胃痛会有一定的作用，这主要是白酒起的作用，但即使如此，也不赞成所有胃寒痛都用这样的偏方。原因是，如果您的胃寒痛是由胃粘膜糜烂或胃溃疡引起的，就不能食用酒，因为酒精会加重对胃中粘膜的刺激，使糜烂、溃疡难以愈合，加重病情。至于不是胃寒引起的胃痛，无论有没有糜烂、溃疡的情况，都是不可以用酒来缓解的。
胃寒胀痛，推荐一个小方儿——白胡椒红糖水！
配方：红糖+白胡椒。
制作及服用方法：成人每天可用1克（一小撮的样子），加入适量红糖（根据自己的口味）煮水，晚饭后1小时服用。
（此方法仅供参考，服用前请咨询医生）
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