醉酒过后的人,意识往往不太清醒,催吐可能使呕吐物吸入气管,极易引起气管堵塞,使人呼吸不畅,导致休克或更严重后果。还有,催吐使腹内压增加十二指肠内容物逆流,可能造成肠内容物反流进入胰腺导管,引发胰腺炎。
春节假期,家人团聚、朋友聚餐免不了会喝点酒,但是一定要注意这些事,酒后千万不能做。
不少人为了让自己多喝点或者不难受,会选择一种方法——抠喉咙催吐。但是消化科医生要提醒一句:“酒后抠喉咙很危险!”
喝多后用手指刺激咽喉催吐,是一个非常危险的动作,会导致腹内压骤然增加,造成胃贲门、食管远端的黏膜,黏膜下层撕裂并发大量出血,出血量过多还会危及生命。
醉酒过后的人,意识往往不太清醒,催吐可能使呕吐物吸入气管,极易引起气管堵塞,使人呼吸不畅,导致休克或更严重后果。还有,催吐使腹内压增加十二指肠内容物逆流,可能造成肠内容物反流进入胰腺导管,引发胰腺炎。
1
不能吃抗生素
在服用头孢、硝唑类抗生素药物后,一周内避免饮酒,一些降糖药、心血管药物,在酒精的作用下诱发不良反应。含酒精的食物,例如醉虾、酒酿、酒心巧克力等,也不要碰。
2
不能喝浓茶
很多人都以为喝酒后喝浓茶可以解酒,但是酒后喝茶对肝脏是不好的,大量喝酒后如果喝浓茶,会造成心跳加速、血压升高等。如果人本身就有心血管疾病,就容易影响健康,轻则会有胸闷、心悸的表现。
3
不能马上洗澡
冷水热水都不宜,洗热水澡或者蒸桑拿,容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态、导致恶性呕吐甚至晕厥。
洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激、血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。
4
不能马上睡觉
酒精靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢、对肝不利。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒。
5
不能吹风
吹风喝酒后人体温度升高,血液循环加快,酒精的代谢速度会随着大量排汗而加快。吹凉风后身体很快停止排汗,血液循环减慢,酒精的代谢速度也就减慢,酒精在体内滞留时间延长,就容易出现头晕呕吐等醉酒反应。
6
不能服醒酒药
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水,还可以喝运动饮料、补充电解质,喝低酸度的橙汁、补维生素C。
1
吃鸡蛋
鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精,所以,酒后可以吃个煮鸡蛋或荷包蛋。
2
吃点面包或低盐饼干
面包或低盐饼干可以改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。
3
大量补水
矿泉水是补水的最佳选择,而运动饮料可补充电解质,低酸度的橙汁可以补维生素C,果汁能保持血糖水平。睡前喝水可以补充体液,为身体分解酒精提供必要的水分,使人不至于在睡觉时感到干渴。次日醒来后也应及时喝水,补充水分。
4
吃点椇子粥
具体做法:取枳椇子30克,粳米100克;先煎枳椇子,去渣取汁,后入米煮粥即可。此粥应空腹食之,可用于酒后烦热口渴、二便不利,以及酒醉呕逆等症。
佛山发布编辑部
编辑:吴少娟
来源:健康时报、南方日报
1、头条易读遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;
2、本文内容来自“佛山发布”微信公众号,文章版权归佛山发布公众号所有。