这个寒假，教孩子一种更好的学习方法

寒假，寒假，寒假，2018年第一个寒假就这么静悄悄地来到了我们身边，而粑粑麻麻们又开始纠结了：这个寒假怎么能让娃既能玩得好，又能学得好？咋让我家娃多看点书、少玩点游戏？经过一个假期，我家娃能不能在新学期有一个新面貌？怎么过一个有意义的寒假呢？……莫着急，莫着慌，今天我们就来说说假期如何学习这点事儿！

家长的这种假期综合征，已经被嗅觉灵敏的商家牢牢把控，于是，各大培训班早在寒假到来之前的一个月，就已经做好了“接盘侠”的全部工作：假期补课的、特长培养的、阅读提高的、寓教于乐的、升学深造的……没有想不到，只有你做不到。但是，家长们为啥还纠结呢？这就归结到“学习”的本身。

家长的钱是花了，娃的时间也被占用了，培训班的老师也的确传授知识了，娃们确实也有或多或少的长进，但是所有的一切禁不住问一个问题——你的孩子真的喜欢学习吗？或者说，你的孩子真的会学习吗？

美国国家智库美国进步中心高级研究员乌尔里希•伯泽尔在《有效学习》中说：“‘学习’这个词本身是一个非常模糊的表达。学习是指反复阅读一本教科书，还是指做例题、死记硬背，甚至包括所有这些内容？”可见，这个问题中国家长迷茫，美国专家也把它当个课题在研究。但是有一点非常值得欣喜，这位伯泽尔先生通过科学的研究和长期的实验，还真正给所有学习者找到了一套行之有效的系统化学习技能，当然，也适合我们的家长和我们的娃们。

乌尔里希•伯泽尔在《有效学习》中介绍的学习方法，不是高不可攀的前沿科学，而是人人都天生具备却不为人知的技能。这套学习方法包括6大路径：价值感、目标、提升、实践、融合和反思。这6大路径在学习活动的整个过程形成闭环，同时又互相影响、互相作用，在反复思考和学习管理中逐渐改善思维过程，最终掌握有效的学习方法。

我们不妨看一下伯泽尔提到的一个实验——飞镖实验：

实验的结果非常直观。学习是一个过程、一种方法、一套理解事物的体系。学习活动需要集中注意力，需要规划，需要反思，而这一个过程，正好体现了我们6大路径在学习活动中的重要作用。一旦人们懂得如何学习，将会更高效、更深入地掌握所学的专业技能。

令人欣慰的是，掌握这样一套有效的学习方法并不费力。许多实验场景下对学习方法的研究结果，都能在几乎不增加任何额外难度的情况下带来显著的效果。正如飞镖试验中的学习方法组，在大约一半的练习科目中都会记录每一次投掷飞镖的结果，仅仅这样一个举动，就足以提升投掷的结果。

然而，我们却很少这么做。

寒假，对于很多孩子来说，阅读已经成为一门必修课。阅读对于一个独立的、健康的成年人来说，是一种非常个性化的、非常自由的行为，但对于需要精心呵护的成长中的青少年来说，则是一件需要鼓励的、需要引导的事。

如果让阅读成为孩子一种自发行为，且从中受益，继而形成习惯，是每个家长关心的问题。现在，我们就借鉴伯泽尔的研究成果，以阅读为例，帮助孩子部署一下寒假阅读的有效方法。

元认知，通俗一点解释，就是关于思考的思考、对认知的认知。元认知是随时发生的。当你决定放弃宜家家具的图示说明，直接上手拼装一件家具的时候，你就开始了元认知活动；嘴里一边念叨，一边想根据发音口形想起一个高中同学的名字时，你也是在进行元认知；当你在阅读一篇文章之前，提一些具体的问题，还是在进行元认知。

阅读时，元认知的问题包括：

心理学家林赛·瑞驰兰德和他的同事发现，人们在阅读一段文章之前，如果能够问一问这些问题，即使不能正确地回答，人们阅读文章的收获也会多很多。

比如，如果我们主动想象一下阅读内容中的一些具体场景，那么对所读内容的印象就可以更深刻。通过在大脑里“过电影”，我们实际上是把所阅读内容与我们的大脑建立起更强的联系，印象也会更为持久。

“为什么”的问题会促使我们思考自己的思维过程，它推动我们想清楚自己通过阅读知道了哪些知识，能帮助我们从文字中获取更多的知识，所以阅读过程中应当多问自己这类问题，比如：

最终，你会发现这样的提问会让你的阅读理解更加深入。

俗话说，方法总比问题多。这就要求我们在阅读的过程中，应当根据不同的文章变化不同的练习方法，避免重复。

比如，如果想学习美国历史，就需要阅读两篇关于美国独立战争的文章、两篇南北战争的文章，还有两篇“冷战”的文章。研究显示，如果学习者穿插读这些文章，他们对美国历史的理解就会更深入。他们可以先读一篇美国独立战争的文章，再读一篇南北战争的文章，之后再读一篇“冷战”的文章，然后重复这个过程读另外的那些文章。为什么这样有效呢？因为通过穿插阅读，可以帮助人们发现不同主题之间的相互关联。

这些只是伯泽尔介绍阅读的几种方法而已，但是从中我们可以窥见，方法并不难，只要我们肯实践，哪怕只做一丁点的改变，阅读的效果也会发生令人惊喜的变化。

总而言之，娃不想寒假成为一个闻“假”色变、望而生畏的“恐怖”时光，家长不想寒假变成一个钱包瘪了、效果是零的抓狂回忆，所以，粑粑麻麻们要静下心来，只需做出一点点改变，我们的寒假就将成为一辆驶向春天的和谐号列车！

快乐寒假，寒假快乐！

主编丨昍 朤   版权归原作者所有，如有问题请联系我们