脂肪粒危害大！揭示关于脂肪粒的常识和误区

有时候仔细看胳膊，会发现内侧的皮肤表面长出凹凸不平的小颗粒，这叫做橘皮组织。这种橘皮组织常常会出现在大腿后侧和臀部周围，和其它皮肤相比会没有弹性，像橘子皮一样凹凸不平，只是看着也会让人感到烦躁。今天米兔就带大家来区分关于橘皮组织的真相和谎言~

橘皮组织是脂肪粒？

许多人认为橘皮组织是脂肪。但橘皮组织只是由脂肪形成，并不是脂肪粒。橘皮组织是不协调的纤维和脂肪的综合物。皮肤表层的下面是纤维质组织，纤维质组织内部的脂肪细胞和淋巴结突出导致皮肤表面看起来凹凸不平。

肥胖才会导致产生橘皮组织吗？

结论为不是这样的。橘皮组织和胖瘦无关，任何人都有可能产生。即使是很瘦的女生也有长出橘皮组织的情况。虽然随着体重的增加脂肪团可能增多，但并不是只有肥胖才能导致产生橘皮组织。皮肤较厚的话比较不容易长出橘皮组织。

女性的橘皮组织比男性多

女性与男性不同，拥有橘皮结构。男性的纤维细胞为十字形并且拥有x图案的纤维组织，因此脂肪不容易突出。相反，女性的纤维组织为立式，脂肪层较难抑制，因此容易形成橘皮组织。

血液循环不畅通容易产生橘皮组织

产生橘皮组织的原因多种多样。缺乏运动、酒、吸烟、长期压力、节食、淋巴和血液不循环等情况都会导致产生橘皮组织。穿过紧的衣服并长时间保持相同的姿势会导致身体里的血液循环不畅通，也容易产生橘皮组织。

减肥后橘皮组织就会消失吗？

没有办法肯定减肥后橘皮组织就会消失。体重急剧下降会导致皮肤松弛，这种情况下橘皮组织可能反而变得更加明显。

长过一次以后就不会再有了吗？

橘皮组织很难只长一次以后就不在长了。因此事先预防很重要。高热量食物、导致体内产生酸性的可乐和冷饮、糖等食品容易创造滋生橘皮组织的环境。因此，应当远离这些食品，多食用纤维质和营养成分高的食物。

对付橘皮组织，预防才是正确答案

要多喝水，为了增加碱性，可在水中加入柠檬。此外，还要通过食用绿茶、菠萝、芦笋、乳酸菌等食品以及适当运动来促进血液循环，这样有利于预防橘皮组织。

90%的女性都有橘皮组织

女性几乎都会有橘皮组织。据统计，90%的女性都有橘皮组织。再加上已经长出的橘皮组织不容易消失，更加要注重预防。让我们一起用健康的生活习惯来拒绝离我们越来越近的橘皮组织吧！

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