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【每逢过年胖三斤?】萌萌哒大白熊教你八段锦~过年了,常锻炼,身体棒

作者:新安学生处 来源:新安学生处 公众号
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02-13

  春节是中国传统的节日,春节期间家家户户团聚、走亲访友,节日食品丰富饮食少不了大鱼大肉,不利于食物的消化,往往引起疾病萌萌的大白熊教你八段锦,锻炼身体,保持苗条身材~



【知识普及】

八段锦名称出自于北宋年间洪迈所写的《夷坚志》。为什么叫八段锦呢?因为它有八个动作,这八个动作打起来行云流水,就像云锦一样很柔又很连贯。


萌萌的大白熊打八段锦,让你看一眼就能全记住。

大家学学看?

【各位看官注意啦】这是否有点像传说中的降龙十八掌~~



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