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血压血糖 咋还和情绪有关？胃不舒坦 也许是这里出了问题！
不知道您身边有没有这样的朋友，平时在家量血压都正常，一到医院，血压蹭一下就长上去了，这是咋回事？
血压和情绪有关系，和白大褂更有关系，如果平时自己测量血压都是正常的，到医院一量就高，这种叫白大褂高血压，一般没什么事。它是交感神经兴奋紧张造成的，不需要特殊治疗。
但是，本来就有基础的血压升高，不只是到医院升高，平时在情绪稍微出现变动的时候，血压蹭就长上去，而且即使情绪相对平稳的时候，每天的血压变化也非常大，这种叫血压变异。
情绪为啥让血压雪上加霜？
有一类人血压忽高忽低，情绪稍有波动血压就会出现变化，发作时往往伴有心慌、气短、面色苍白等表现。这是焦虑情绪引起来的，叫做焦虑发作，或者叫惊恐发作，这时候光用降压药就不够了，还需要抗焦虑，从中医角度来讲，就是柔肝。
情绪波动，血压就蹭蹭的，想平稳血压，咱们试试它。
芍药甘草汤+栀子豉汤
配方：炒白芍 30克、炙甘草10克，天麻10克，杜仲10克，炒栀子10克，淡豆豉10克。
适合情绪急躁或紧张时，血压就升高的朋友吃。吃了这个汤以后，降压药不能停，这个方子只是让你血压更加稳定，不容易上下波动，起辅助作用的。
有朋友问了，药房卖的柴胡舒肝丸是否管用？对于血压波动幅度不是太大的朋友能起到一定的作用，但是作用不大，因为它的针对性不强。
刚才说了因为情绪焦虑血压出事的，这还有位血糖出问题的。这位朋友一到医院测血糖，保准超过6.5，要是自己在家测也就是刚过6，邪了门了。其实这样的人，也不在少数。
血糖不老实 肝上下功夫
情绪变化不仅仅会影响血压，也会影响血糖。不同于高血压的是，憋闷情绪才是影响血糖升高的原因，中医上讲叫肝郁气滞，用柔肝就不好了，要疏肝理气才行。
这类人用点啥呢？
逍遥散：吴茱萸3克，黄连15-18克，熬十五分钟左右，送服加味逍遥丸。
这里要提醒大家，用这个逍遥散来帮忙平稳血糖，一定要用无糖型的。另外，逍遥丸只适合情绪不好引起的血糖高的人吃，它实际上并不降血糖，只是通过缓解情绪来帮您平稳血糖，而且以前用的平稳血糖的药不能停。
还有一类人，一情绪不好，胃就遭殃，健胃消食片和大山楂丸，这些管胃的药都不好使，您有这种情况吗？
胃不舒坦 哪找问题？
胃不舒服，都是胃的事吗？那可不一定。胃这个地方不舒服，可不光是胃的事，有很大一部分是肝的事，这个叫肝气犯胃。因肝气失于疏泄，横犯脾胃，而致肝胃不和或肝脾不和，气血阻滞而致胃痛。大山楂丸和健胃消食片都是管吃完不消化的，没整对地方，自然不好使。
肝气犯胃的表现
胃胀，胁肋部胀，胸闷，胃脘疼痛。
肝气犯胃 用这个好使
柴胡舒肝散
（图为苏梗）
苏梗6-9克，生姜3片，熬10-15分钟，然后用煮出来的水送服柴胡舒肝丸。
编辑：张微
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