你不瘦下来，永远不知道自己有多美！

本文授权转自：视觉志（ID：iiidaily）

作者：楠瓜

每逢佳节胖三斤，

这个春节假期，你胖了几斤呢？

春节期间有正当的理由大快朵颐，

可眼瞅着春天的脚步越来越近，

摸摸小肚腩，瞅瞅大象腿，

是不是该重新拾起你的“减肥计划”。

女人一生都不会停止减肥，

而当你只是随口一说时，

别人已经在跑步暴走泡健身房。

减肥注定是一场孤独的旅行，

能够坚持下来的都是勇士。

可当你真的咬牙坚持下来，

管住嘴，迈开腿，

你就会发现，

瘦下来的你，真的好美。

五官更加立体突出，

轻松化出一个精致妆容。

皮肤变得紧致细腻，

那是多少美容精华都换不来的。

脸型会变得好看，

被肉坠得下垂的嘴角减完肥后会上扬。

被肥肉遮挡的锁骨，

竟也如此性感撩人。

身材凹凸有致性感完美，

惹来一片片歆羨的目光。

坚持营养膳食和合理运动，

会让你的身体变轻盈。

永远别低估减肥给自己容貌上带来的改变，

减肥堪比整容，一点也不假。

而看着体重计上越来越小的数字，

你会更有自信，

你会感觉到掌控人生的快感。

当汗水湿透衣背，

那种大汗淋漓的释怀感和幸福感，

让工作施加于内心的紧绷也得以放松。

瘦下来到底有多美好？

怎么说呢，

就是整个人生都开挂了。

曾经在舞会上无人问津的大胖妞，

竟也可以出落成人见人爱的高傲女神。

别人眼中的土肥妞，

竟也可以逆袭成模特。

穿上碎花裙戴上小花环，

原来自己也是小仙女。

和闺蜜们同框，

再也没有了自卑感。

你可以扔掉那些大码的衣服，

穿上性感的露肩小黑裙。

你可以告别身上的每一寸肥肉，

穿上火辣的连衣裙去参加晚会。

去海边再也不用遮遮掩掩了，

穿上比基尼的你如此自信。

去商场再也不怕买不到合适的衣服了，

你也成了别人口中的衣架子。

瘦下来以后，

你会感觉整个世界都温柔了许多。

每个人都充满善意，

生活之中常常被照顾。

身型姣好，容光焕发的你，

也会让前男友后悔，未来男友惊艳，

现任男友体面。

健身，

大概是这个世界上唯一一件，

付出就一定会有回报的事了。

减肥难，难于上青天，

若是自己的意志力薄弱，

那就和最爱的人互相监督吧。

见过最励志的是那些一起瘦下来的家人，

他们彼此相爱，彼此信任，彼此支持，

一起进步成长，成为了更好的自己。

有人说，

女人生完孩子就会毁掉整个青春，

变丑、变胖，变得邋里邋遢，

可看看那些婚后依然严于律己的妈妈们，

孩子，并不是你堕落的借口。

“其实我很想减肥啊，真的很想很想，

但就是为什么减不下来呢？”

其实，不是你减不下来，

而是因为你不够想。

你所有做不到的事，

都是因为你不够想、不够努力。

坚持减肥的理由可能只有一个，

但放弃减肥的借口却有千千万万。

自律的人，

从来都不会给自己找任何借口。

看看这些年过半百却越来越美的姑娘，

你还会为自己的懒惰找借口吗？

年纪越大越相信一句话：

出来混早晚是要还的，

那些年偷过的懒吃过的美食，

这不都原原本本挂在你身上吗？

人的一辈子真的很短暂，

绝不能在宝贵的时光中成为一个“黄脸婆”，

成为一个油腻的中年男人。

胖子长得都很像，

有着相似的表情和体态，

那个瘦下来的你，

才是你最真实的自己。

有人说，人生在世，就要活得开心，

何必在意别人的目光和看法。

可到了垂暮之年追忆过往，

突然发现体重从未如愿，

这漫漫人生竟没有瘦的时候，

该是一件多么遗憾的事情。

万事开头难，总要艰难跃过几个坎，

你要尝试着说服自己的身体，

慢慢去接纳、适应、习惯，直到享受变瘦的过程。

很多事努力了也不见得会有好结果，

但还是要坚信厚积薄发的道理，

每天进步一点点，

去感受自己生长变好的能力，

去靠近那些看似遥不可及的梦想。

最幸福的事莫过于经过一番努力后，

所有东西都慢慢变成你想要的样子，

当你舍得流汗，经得住诱惑，

你一定会收获最惊艳的回报。

每年年初，我们总会定下许多小目标：

比如读书，比如学习，

比如戒掉不好的生活习惯，瘦下多少斤……

可拖延症和懒癌就好像是顽疾，总也治不好，

到了年末，所有的计划又是一个死循环。

“我观察同龄人，尤其是男生，

堕落都是从疏远了运动开始的，

特别是毕业后，忙于工作应酬和享乐。

三五年后，

当年清秀的少年一个个都变得

脑满肠肥、臃肿不堪、满脸横肉，

真是糟糕。”

作家村上春树曾说：

“肉体是每个人的神殿，

不管里面供奉的是什么，

都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

生命不息，

对美好的追求就没有理由停止，

如果不甘于现状，

那就行动起来。

你不瘦下来，

永远都不知道自己有多美。

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