30岁胖成绝望主妇，一年后逆袭成霸道女总裁

有毅力的女人能做成任何事，每天40分钟的健身，让海伦重新杀回天鹅行列，海伦说，这是我的“美丽芭蕾”

再也没有绝望主妇的颓废

她美丽又自信

生完马上变辣妈

带两个宝宝也无压力

抱娃健身两不误

时刻保持好的仪态也是修炼

不仅变身最美辣妈

海伦还迎来了事业的第二春

既然无法回到专业舞台

她就把所到之地都当成自己的舞台

她发明了“美丽芭蕾”的健身方法

把自己的经历发到网上

没想到，一发不可收

不仅得到众多有着相似经历的姑娘们的热烈追随

而且有越来越多大牌客户找上门

比如娜塔莉·波特曼

娜塔莉·波特曼虽然颜值高还是个学霸

但一直有个bug，就是仪态不好

她爸爸都说她每天像个假小子，还驼背

本来女神根本毫不在乎，

但是为了出演《黑天鹅》

她必须要练芭蕾、练仪态

娜塔莉·波特曼在许多教练中找到了海伦

海伦制定了高强度的课表——她和纳塔莉在电影投入制作一年之前就开始训练了，最开始是每天两个小时，到开拍前四个月，每天的训练已经增强到了五个小时，而且一周要训练六天，但也是这种不懈的努力，让波特曼不仅出色完成了芭蕾表演，还顺利摘走当年奥斯卡影后！

不仅奥斯卡影后

维密天使们也是海伦的学生

比如米兰达·可儿

大家都知道她

前夫高富帅，现在的老公也是高富帅

儿子也是准高富帅

自己颜美身材好，真是人生赢家

而她一直维持身材的秘诀就是海伦健身法

她和海伦两个人私交很好

有了可儿这样的完美成功案例

根本不需要媒体宣传

超模们全都爱上了海伦

被称为拥有完美身材的超模糖糖

也是海伦的学生

现在的海伦

终于重新收获了自己想要的生活

她开设了自己的“美丽芭蕾”工作室

继续过着与芭蕾与美丽密不可分的生活

诸多时尚杂志邀请海伦拍摄广告大片

兼顾工作和生活

和宝宝相处的时间一点都不会少

对于自身的修炼也从不拖延

30几岁，依旧有随时起舞的心境和身姿

一个女人的底气，不是年轻、不是美貌，而是无论遭遇怎样的挫折、经历多久的低潮，都有能够赢回自己人生的决心和实力！对那些能够踏踏实实去做去努力的姑娘而言，人生的任何时间段，都会是她最好的增值期！

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