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郝大夫丨颈椎病和腰椎间盘突出症的预防和微创治疗！
颈椎病和腰椎间盘突出症是脊柱外科中最常见的两类疾病，在疾病的归类中都属于“退行性疾病”。那么，什么是退行性疾病呢？通俗的说，就是由于老化，机能衰退引起的功能异常，导致疼痛和神经压迫。
随着年龄的增长，老化是不可避免的，但日常生活中不良的生活习惯可以加速脊柱的老化；而适当的锻炼，保持良好的生活习惯则可以延缓脊柱的老化，让你颈椎、腰椎更加年轻、健康。
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今天，市一院脊柱外科主任医师吴俊和大家聊聊颈椎病和腰椎间盘突出症的预防和微创治疗！
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吴俊
医学博士，硕士研究生导师
常州市第一人民医院脊柱外科主任医师
常州市医学会骨科青年委员，中国中西医结合学会内镜学组委员。长期从事脊柱外科临床、教学及科研工作，专业方向为脊柱疾病的诊断与治疗，包括颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱，脊柱肿瘤等疾病的诊断及手术治疗。曾至法国巴黎佩蒂亚-萨勒佩蒂亚医院、北京大学第三医院、重庆医科大学附属第二医院脊柱外科进修，专攻脊柱内镜及脊柱微创技术。在常州地区率先开展颈椎内镜颈椎间盘摘除术及椎间孔镜腰椎管减压术，填补了常州地区该两项技术的空白。目前脊柱内镜年手术量200台左右，脊柱内镜手术量及手术质量均居全省前列。主持常州市科技局课题2项，常州市卫生局重大课题1项，发表SCI论文4篇，省级以上论文10余篇。
门诊时间：周五上午
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有哪些运动是对颈椎病比较好的？
郝大夫-吴俊：游泳、羽毛球等。
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请问得了颈椎病应该怎么治疗？
郝大夫-吴俊：早期保守治疗，如牵引、口服药物治疗。保守治疗无明显效果，症状严重则手术治疗。
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颈椎病，C3-7椎间盘突出，这种病应该怎样治疗。吃药一个月没有什么效果，平时应该怎么样锻炼，治疗？
郝大夫-吴俊：症状轻微可以考虑牵引等保守治疗，游泳锻炼，还要注意避免长时间低头工作。症状严重需要根据颈椎MRI椎间盘突出程度再制订治疗方案。
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我妈妈腰间盘突出，还有骨质增生，给她买了个按摩椅，可以用吗？
郝大夫-吴俊：按摩椅可以缓解腰部不适，但不能根本解决椎间盘突出的问题。
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请问颈椎病会引起心脏疼痛心跳加速吗，会影响食欲吃不下饭吗？
郝大夫-吴俊：一般不会引起您描述的症状，建议到医院详细检查。
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腰间盘突出应注意什么 ？
郝大夫-吴俊：避免长时间坐着或站立，避免搬过重的东西。
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背心难受睡不着觉是不是颈椎病的问题啊？
郝大夫-吴俊：颈椎病可以引起肩胛区的疼痛，您说的背心疼痛是否指肩胛区，如果是肩胛区则可能是颈椎病引起的，但也要排除心脏疾病引起的肩胛区疼痛。
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请问腰椎间盘突出多年需要住院治疗吗？
郝大夫-吴俊：如果保守治疗无效手术需要住院治疗，现在微创内镜手术，术后3天即可出院。
网友提问
郝大夫-吴俊：轻度椎间盘突出仅需保守治疗，如牵引理疗及药物治疗，大部分能缓解症状，部分可能加重，目前没有办法做到绝对的根治。
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