逃离焦虑，打造属于自己的认知体系

庄子曰

“吾生也有涯，而知也无涯

以有涯随无涯，殆矣”

在知识爆炸+碎片化时代

似乎所有人都陷入了「知识焦虑」的洪流里

在这个‘知识’和‘干货’满天飞的年代

「求知欲」与「贪婪」并不划等号

这个知识井喷的时代

千万不要被「知识焦虑」所绑架

学会 断 舍 离

文 | 用时间酿酒

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近期，智联招聘发布《2017年中国白领满意度指数调查报告》。结果显示，排名第一的年度关键词是“焦虑”，工作压力大、薪资不满意、人际关系紧张都是被大多数人所提及的。

除此之外，这份报告最吸引我的地方是对上班一族阅读、运动习惯的调查，40%的被调查对象全年没有读过一本书，50%的上班族没有定期运动的习惯。

白领们的焦虑可以说是时代的缩影，在这个全民焦虑的年代，我们更应该学会野蛮生长，拥有持续学习的能力，拥有一套属于自己的认知体系。

唯有如此，我们才能自如地面对信息洪流，不被其所淹没，才能培养出融会贯通的能力，解决现实问题。

今天，我们先来谈谈信息焦虑这件事。

它的典型特征就是对干货文收集的迷恋，注意，这里说的是收集，而不是阅读。前者通过自欺欺人式的假勤奋麻痹自己，掩盖事实上的懒惰，而后者则是我们完善更新已有知识体系的必要过程。

但凡事过犹不及，当我们过度迷恋阅读干货文而拒绝行动，亦是信息焦虑的典型症状。与其迷恋干货，不如先学会如何整理信息。

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趁周末有空，打算整理下自己的电子资料，打开云盘，当初花了不少钱买的创业类课程，下载查看的还不到1%。

报名参加的网络微课，后台显示累积已有300多节，微博、微信文章的收藏更是数不胜数。

碎片化的时代，我们获取信息的途径从未如此丰富，我们总有一种错觉，好像收藏了哪篇文章，它的精髓我们就可以瞬间掌握。就像那张早已经过期的健身卡，即便拥有再多，如果不练也是白费。

总有人把干货文当做成长的捷径，拼命收藏，可实践证明，不会的依旧不会，如同知道了那么多人生道理依旧过不好这一生一样，收藏了那么多干货依旧一事无成。

为什么干货文没用？为什么被很多人奉为经典的工具方法到了自己身上就无效了？

这个问题曾困惑过我许久，直到自己写文才发现：所有的方法论不过是作者实践的产物，每个人所处的环境不同，同样的方法对作者有利，对你可能就完全无效。

这个道理很简单，但有人就是不愿意跳出这个误区。对待任何方法论，借鉴可以，切勿照搬。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！

包括这篇文章，最大的受益者就是我自己，通过倒逼自己输出，重新梳理了自己的知识体系，现在整个人都感觉神清气爽，仿佛一团打了结的毛线被逐渐理顺，这种感觉，别提多爽了。

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去年，影响我最大的一个理念就是断舍离，它来自日本作家山下英子所写的《断舍离》一书。所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。

断 | 断绝不需要的东西。从源头出发，不买杂七杂八的物件，再高性价比的物品如果自己不需要，于己而言也是废物。

舍 | 舍弃多余的废物。两年都不穿的衣服你还留着准备传宗接代？扔啊，别压抑自己的天性！

离 | 舍弃对物质的迷恋。让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。

那么，我们是否可以用断舍离的理念给自己收藏的几千条“干货”文章整理一番呢。

首先是“断”

信息化时代，精简来源也是减少时间浪费的技能之一。是时候，给我们的人生做一次减法。

不要自欺欺人，一边嘲笑掩耳盗铃里那个可笑的窃贼，一边做着“掩耳盗铃”之事。如同你买一张健身卡，不等于真正拥有一副好的身体一样。

收藏干货文章≠掌握实际技能！收藏再多，如果没有深入学习，没有将其化为己用的话，就没有任何意义，充其量就是一个信息的搬运工。

第二步是“舍”

当你觉得以前收藏的信息实在太多，整理不过来，以前我会劝你狠狠心，干脆格式化处理。但现在，搜索技术的发展完善，为我们提供了新的选择，善用搜索技能可以帮助你快速找到想要的信息。

当然，最好的办法还是构建一套新的知识管理系统。从今天开始，以后遇到的信息都分类整理。最简单的分类方式就是遇到一篇新文章就贴一个标签，下次遇到同类型的就放进去，如果不是，就再贴一个标签，一直持续下去，最终便会形成一套属于你的标签体系。

第三步是“离”

少迷恋干货，不要唯干货是王道，与其迷恋收藏不如静下心来踏实奋斗，学习这事偷不得懒，也没有捷径，最大的捷径就是认识到没有捷径后的脚踏实地。

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我们收集信息的目的不是为了好看，最重要的是解决问题，所以分类整理只是一个过程，千万不要纠结在各种花里胡哨的整理方法当中，懂得将所收集的信息转化为自己的认知并以此解决问题才是关键。

这里就需要引入DIKW模型，根据DIKW金字塔体系，我们所收藏的干货文章只是数据的收集，想要真正的转换成智慧，还需要经过信息和知识两大关卡。

首先我们简单解释一下DIKW模型是什么。DIKW体系就是关于数据、信息、知识及智慧的体系，当中每一层比下一层赋予某些特质。

第一层是数据层

数据层是最基本的，就是简单的数据收集，没有逻辑，如同我们的收藏一样，只是觉得不错就先收藏起来。

第二层是信息层

相比数据层，信息层分类更强，逻辑性更突出，是对数据层的筛选总结。

第三层是知识层

对信息层内容掌握了解以后形成一套属于自己的方法论，能够对当前的问题产生基本的行为指导。

第四层是智慧层

这一层的境界就很高，知识层教会我们的是如何使用数据解决当前问题，智慧层则要求我们达到“什么时候使用”的能力，即要求具有一定的预测和创新能力。

当我们学会分类整理，套入DIKW模型，就只是学会了将数据转换为信息的过程。离真正的形成知识体系，产生智慧，解决问题还有不少路要走。

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本文系 用时间酿酒 授权发布

作者简介：

用时间酿酒，专注时间管理、大学生活文章分享，没有太多成功经验，倒有不少失败教训，愿你我都少走点弯路。公众号：用时间酿酒（yong shi jian niang jiu） 微博：用时间酿酒  等你来

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