晒是一种病，不晒，你刷朋友圈图什么？。。。

微信朋友圈，就是看朋友晒人生，晒吃、晒喝、晒玩，各种谣言族、求赞族、不转死妈族，拗口理论、心灵鸡汤；年轻爸妈晒娃，各种吃饭拉屎，然后就是热恋族每天晒连体恩爱图、减肥族每日必上磅秤照、跑步族天天发图晒路线、吐槽族拉黑老板再骂娘、鸡汤族搜刮网帖求安慰……

“晒”俨然成为朋友圈的生态规则，不晒，你刷朋友圈图什么？

为了报复朋友圈“晒命族”，甚至有媒体专门采访心理学家，解读“晒”心态，结论是爱晒的都有心理问题——空虚焦虑，而看不得别人晒的也有病——“红眼病”。还有的就是刷下存在感。

现代社会，人人忙碌，再好的朋友，丢在人海里要经常见面吃饭、电话短信，一对一联系都是个费劲吃力的活，但是人们还是需要朋友，这就是朋友圈存在的价值。以个体为原点辐射整个圈子，发一条文图信息，所有圈内的人都能收到，只字片语之间，建立联系，或求得安慰赞美、或被调侃玩笑、或得到建议观点，成本低收效好，很多一面之交不怎么熟的朋友也能点赞赠言，顿时觉得自己人缘不错，舒缓孤独焦虑，所以人们都爱朋友圈，每次在朋友圈发出文图，晒只是一种方式，目的是获得回应，你也可以解读为：“我寂寞了，想与你分享。”

对于孤独寂寞长期集聚就是焦虑抑郁的节奏，朋友圈恰恰为他们提供了一个可以与人分享生活的平台，你有没有发现，在朋友圈交流比在现实生活中容易得多，面对陌生人也可以说说理想神交万里；面对讨厌的人说几句赞美的话也不会全身起鸡皮，朋友圈大大降低了人们交朋友的心理门槛，而在朋友圈晒生活，也让不少人孤独空虚的人生找到回应和共鸣。

甚至现在有很多的朋友晚上已经养成了睡觉前也要刷完朋友圈才能安心的入睡，半夜醒来第一件就是找手机刷完朋友圈再接着睡的习惯，小马哥想说适当的玩手机才好，不要整天抱着手机玩不然忽视了你身边的朋友们同时也忽视了你的健康。

既然在朋友圈混，不妨多晒晒，也不妨多点赞，晒是让更多朋友为自己加油，看别人晒一方面满足“窥私欲”。另一方面也要调整心态，别人的生活精彩，别光害红眼病，也可以当成自己上进的动力。