凯里开启温泉时代，康养生活从今起，想泡就要趁现在！

作者：掌上黔东南来源：掌上黔东南公众号

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03-11

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过去，凯里人想在黔东南州泡温泉，只有剑河温泉城和黄平浪洞温泉。去年至今，凯里市相继开启了两处温泉，一个就是三棵树镇的挂丁温泉，近日在舟溪镇也开启了一处云溪森林温泉，短短几十分钟车程就有温泉可以泡，大大方便了市民，也开启了属于凯里的温泉时代！

记者来到了位于舟溪镇云谷田园现代高效农业园区旁的云溪森林温泉，这里的环境怎么样？看看这些美照就知道了。

市民温先生告诉记者，自2月中旬开业以来，他已经来了很多次了：“我家住在宁波路，来到云溪森林温泉大概二十几分钟就能到这里，非常的方便。”

泡温泉的地方距离市区近了，这也改变了不少凯里人的生活方式，现在大家下班，周末有时间都会去感受泡温泉这项休闲方式，泡温泉对于凯里市民来说，就像在出门吃饭一般简单方便。

市民彭女士：“以前泡温泉会去比较远的地方，比如黄平，去那边要开好几个小时的车，必须在那儿住一晚上，第二天才能回来，比较麻烦。”

记者了解到，凯里近期新增的挂丁温泉和云溪森林温泉，最大优势就是距离凯里市区近！

挂丁温泉位于凯里三棵树原挂丁纸厂内，2016年8月15日正式钻井动工，占地约300亩，将打造成为黔东南州旅游集散中心，目前在营业当中。

云溪森林温泉，位于舟溪云谷田园景区旁，2018年2月13日对外开放试运营，期间吸引了大量游客前来体验云谷温泉康养。

云溪汤泉度假酒店营销策划部总监黄秀星：“云溪温泉近一个月总共接待游客量将近2万多人，目前仍在试营业阶段。我们将会把云溪森林温泉打造成一个全方位的森林温泉，会面向整个黔东南以及凯里市的消费大众。”

据了解，目前黔东南的温泉设施和条件也比较完善，在剑河温泉就有大型的水上乐园，而新增的温泉也正在完善他们的基础设施，包括增加小吃部落美食品种、打造室内水上乐园，将温泉养身和旅游舒心相结合,打造冬夏季旅游新产品。

除了挂丁温泉和云溪温泉，黔东南剑河温泉和黄平浪洞温泉也各有千秋，剑河温泉位于剑河县温泉风景区内，占地面积2万平方米，设施设备齐全，交通也很方便，驾车一个小时内可到达。黄平浪洞森林温泉，按国家4A级旅游度假区标准投资兴建，集温泉洗浴观光度假、休闲娱乐于一体的原生态景区。温泉水质好，量大，温度高，是一个具有多用途开发价值的宝贵地热资源，被旅游专家誉为"苗家圣水"，适合自驾前行。

剑河温泉小镇

黄平浪洞森林温泉

这样看来，咱们黔东南就有四个泡温泉的好去处了。而且每处温泉都有自己的特点和优势，喜欢哪里就去哪里，咱们凯里也真正进入了温泉时代。

温泉虽好，也不是随便泡的，也有一些注意事项，咱们一起来了解一下！

首先，泡温泉前不宜吃得过饱或空腹，因为吃太饱会导致食物不消化造成消化不良，而空腹泡温泉很容易出现头晕。为了防止头晕，泡温泉之前最好先用热水把全身淋一遍，让身体适应一下水温。

其次，泡温泉正确的方法是泡一会儿然后上岸休息下，喝点水补充水分，再继续泡，每次泡温泉的时间在10-15分钟最为适宜，特别是年龄较大的人更要重视这一点。而且泡完温泉后不建议使用沐浴露清洁皮肤，应该用清水简单清洗身体就可以了，因为泡温泉时皮肤毛孔已经打开，吸收了很多水中的矿物质，一旦用沐浴露或香皂洗澡，那就相当于白泡了。

再次，在享受温泉时，也应该讲究礼仪，在入池泡温泉时，不要拿着毛巾或者用手搓身体，首先毛巾的细絮会落入水中，而且擦拭身体，会漂出很多身上的死皮。温泉是公共场所，所以泡温泉之前一定要洗净全身，这是一个对自己负责的保健方式，更是对他人负责的温泉礼仪。

小编温馨提示，去泡温泉时记得带上游泳衣哦，这一入池，同时尽量不要携带饮料酒水或食物，宠物也不宜带入，请勿在温泉池旁吸烟进食。

黔东南现在有四处温泉了，泡温泉逐渐成为大家经常休闲放松的方式，天越来越热了，此时不泡温泉，又要暂别小半年了，你还等什么？

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《百姓零距离》记者：杨天梅实习：杨文梅

部分图片：龙睿

编辑：龙睿

责任编辑：龙睿

网络编辑：吴娟

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