杭州一名40多天大的婴儿昨晚和父母同睡一床，今早没了呼吸心跳……家长千万别再这样做了！

专业医生指出：

“不建议家长与婴儿同睡一张床，因为家长在熟睡时，翻身时或是无意将上肢，身体，被子压住宝宝的口鼻而造成窒息；

有些父母生怕宝宝冷，将大被子盖过宝宝的头部，使宝宝的口鼻被堵住，不能呼吸引起窒息；

母亲喂奶时熟睡，将乳房堵住宝宝的口鼻而使宝宝窒息；

新生儿趴着睡，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，引起窒息，危及生命等。

与父母同睡还可因过热等原因导致婴儿捂热综合征的风险增加。

此外，因溢乳呛奶导致窒息也不少见。”

对于4个月以下的婴儿，医生建议：

尽量跟父母分开来睡，让宝宝在婴儿床上独自侧睡，或仰睡时头侧向一边；

宝宝入睡后，家长要定时观察，检查其口鼻有无被遮盖、呼吸是否顺畅；

当宝宝趴着睡时，需将其翻回到仰卧睡姿；

同时，为防止窒息，还需避免将孩子放在特别松软的物体上，如枕头，棉被，棉垫等；

每次喂完奶后，应将宝宝竖抱，头靠在妈妈肩上，轻轻拍背3分钟左右，让他把吞下的空气排出后侧卧。

此外，对婴儿来说，最安全的床具是铺着床单的硬质婴儿床垫，但要注意，需保持婴儿房温度适宜，最好穿睡衣入睡，不要盖毯子，若担心不够保暖，可以用婴儿睡袋。

一旦窒息了，怎么救？

婴儿睡觉时家长应定时查看婴儿的状态，发觉孩子出现脸色青紫、张大嘴呼吸或者哭不出声音，就可能是发生了窒息，需及时解开孩子身上的衣物、挪开被褥，如果孩子呼吸、心跳已经停止，需立即实施心肺复苏，并及时拨打120急救电话。

如果是异物导致婴儿的意识丧失，但仍有呼吸，可让他仰卧，头轻轻倾斜向后，用一个手指在婴儿口内触摸并清除阻塞的异物。

如果婴儿丧失意识并停止呼吸，要进行心肺复苏。

如果有脉搏但是没呼吸，应继续抢救以恢复呼吸。用一只手将婴儿的头向后倾斜，用另一只手托起下颌以通畅呼吸道。把口对准他的口和鼻，每隔3秒向宝宝的口鼻内小幅度吹一次气，直到婴儿恢复自主呼吸。