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22岁阿里员工：终于，我被你们逼死了！腾讯员工疑似过劳致癌……
我见过凌晨1、2、3、4、5、6点的北京
答应妻子的烛光晚餐，因为加班又一次爽约。答应孩子的旋转木马，因为加班变成了“下一次”。觉得永远都有做不完的事，生病了却没时间去看。父母一天天变老，而我们越来越忙……
忙，都忙，为什么忙？知乎上有人这样说，“毕竟在中国，在北京上海这样的一线城市，绝大多数人都只能通过努力工作来改变自己的命运，过上体面的生活。”
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某创业公司的新产品准备上线，公司给10几个人的研发部门配上了行军床和沙发。一到夜里，办公区躺的都是人。在通宵的10多个晚上，有的人带来了自己的毛巾和牙刷，困极了就睡一两个小时，被闹钟叫醒了再接着干活。
某一次年会，小米年会有个许愿树环节，全体员工写上新年愿望，小米高管都要抽一个愿望帮助员工满足。没想到，小米员工的愿望几乎写的都是不加班。“现场很尴尬，但是没有一个合伙人敢承诺未来可以一天不上班十二个小时。最后主持人重定规则，但凡遇到不加班的愿望，统统作废重抽。结果越废越多”。
怀揣着梦想的年轻人来到了北上广，被这里的繁华与喧闹留下，背后却是无法回避的压力与并不安稳的生活。大多数人讨厌加班，又在不知不觉中习惯了加班。
今日，在脉脉热门里爆出了阿里与腾讯两位员工的故事：
奶奶过世了，清明将近。
还有什么事能阻止你回家呢？
还记得腾讯员工加班猝死吗？
希望下面这件事不是真的
北上广深杭有着大量的互联网与金融公司，这里创业气氛浓厚，这里的人都很拼命。深夜里，当你路过西二旗、中关村、望京SOHO，你会发现有许多刚刚下班打车回家的人，还有不少的大楼灯火通明。
还记得2016年，阿里巴巴那位经不起打击的年轻员工吗？
写公开信的阿里员工微博截图
文章开头写道：我真的不知道我做错了什么，为什么我那么努力，连我活着最后一个稻草也不给我。
因为连续上12天班，压力较大，在与同事沟通中发生冲突，导致情绪失控并被送进医院。
曾有媒体爆出，在中国，每年有60万人过度工作导致猝死。这意味着时间每经过1分钟，就有至少1个人由于工作劳累而告别人世。
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也许很多人这样劝你，“如果你不拼命工作，凭什么你比别人有更好的生活”。
你有没有过这样的经历，领导在半夜微信群里发布工作任务，并让你或者你的同事做出回应。生活成本越来越大，当你选择了大城市、选择了互联网公司、选择了创业，你就与安逸生活绝缘。
央视主播的名言：地球不爆炸，我就不放假；宇宙不重启，我就不休息。这似乎可以套用在任何工种身上，甭管你是做市场的、运营的，还是做技术的。
但，并不是每个人都认可用命换钱的。
58同城去年推出“996”工作制后引起渲染大波。58通过开会通知的形式（没有邮件）从上至下通知所有员工从九月起上班时间为早 9 晚 9 每周 6 天，持续时间为整个九月份。当晚，CEO姚劲波与几名大佬在一个直播平台上分享自己的创业经历。这本该是一场围绕创业者的正能量分享，评论区却全部被58集团员工的吐槽与抗议刷屏。
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别人都在加班，我不好意思走；
老板还在工作，你凭什么下班；
年轻人，你凭什么不加班……
加班无非两种：工作没完成和随便加一加。
随便加一加：其他同事都不走，我再装会儿样子；老板不走，不敢走；下班了没事做，熬一熬还有点加班费。如果你是这些情况，你还要抱怨什么，难道不应该从自身找找原因吗？为什么你会把生活与工作过得都很辛苦？
工作没有完成：1.能力不够，不得不加；2.喜欢加班，工作狂；3、工作太多，不加班永远完不成。你如果是1.2.这两种情况，就别抱怨了，你有责任心、有上进心，苦中也有快乐。
有些工作明明可以在下班之前完成，但因为习惯了拖延。你把工作拖到了很晚才能做完。低效率干工作，对企业与个人来说都是噩梦。习惯了加班，反正工作时间还很多，你可以肆意挥霍正常的工作时间。错误的决策也可以通过加班，靠着努力来矫正。这么做，值得吗？
我们不应该“为了加班而加班”。自己不应该逼着自己加班，而应该逼着自己提高效率。
团队不应该把加班作为目标，而应该把高效作为方向。别人是有规划的工作，是合理的努力。而你因为焦躁不安而搬砖，没有明确的目的，没有正确的方式。最后，恐怕要落得个身心疲惫。
刘强东有次组织京东聚餐，其中一位名叫杜爽的女副总裁为难地提出，她怀孕了，恐怕不能喝酒。这位女副总裁跟刘强东承诺“保证不影响工作”，刘强东接下来建议“你休息吧”、“你怎么不休息啊”，最后甚至明说了“你这体质，我倒希望你去多请下假”……
这个节目播出后过了四五个月后，某些媒体爆料，时任京东新通路事业部负责人的这位女副总裁杜爽，在怀孕状态下，在今年6月底，真的离职了……
选择生活还是选择工作完全是个人权利。
“为了加班而加班”无非是出于恐惧心理。害怕被淘汰，害怕成长太慢而被同龄人超越。
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当然，在工作中我们也要学会保护自己。有些公司，老板觉得“加班”才是天经地义，他们给你灌输“拼命才是实现人生价值”的观念。
这种病态的努力，你又能得到什么呢？千万别用努力作为绑架员工的借口。
“每天强制工作11个小时，心情很抑郁。快坚持不下去了。已接近崩溃边缘。每天工作很饱和也还好，关键是没事情也要求每天11小时时长，太恶心了。”
华为副总裁回忆他离开华为的全过程，其中令人惊讶的是：因为身体健康以及家庭原因，他三次提出辞职。任正非多次留他未果后，甩下了一句：这样的老婆你要她干什么？“你可以离婚啊！”从此任正非又多了一个金句。
LinkedIn的创始人里德•霍夫曼总结现代公司跟员工的关系时说，如今已经不是员工忠于企业、企业养员工一辈子的时代，在短期雇佣关系中，现代公司不能指望企业目标成为员工的唯一目标，“像管理一支军队一样管理一家企业即困难又不明智”。
“我可以自愿加班，但如果你把它当做了一种规定，一种理所当然，一种我就应该牺牲自己休息时间无偿为公司加班的义务，那么我无法接受。”
公司目标不能成为威胁员工的借口，这种剥削的公司一定缺少“分享机制”。老板不愿意与员工分享胜利的果实，只把员工当做雇佣的小工，结果可想而知。员工凭什么卖命为你赚钱呢？
这世界上的人，有的一出生就要背负生活的压力，有的一出生就过上了优质生活。
请记住，曾经受过的伤都是努力的证明。也请珍惜自己的每一分钟，高效工作，快乐的生活。
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