微信扫一扫
分享到朋友圈
睡个好觉其实不难
伴随3.21世界睡眠日的脚步，今年的中国睡眠指数首次聚焦90后，新鲜出炉了《90后睡眠报告》。数据显示，90后睡眠时间平均值为7.5小时，最短仅仅4个小时，68%的年轻人表示每天根本“睡不够“，睡眠指数均值为 66.26，呈现出“需要辗转反侧，才能安然入睡”的状态。
睡眠是每天精神充沛的来源，重要性自然不言而喻。良仓精选11款好物，帮助你全方位提升睡眠质量，有了它们，睡个好觉其实并不难。
Life is A Great Sleep~
点击图片 即刻购买
☁️
用这些助眠小物
一觉睡到自然醒
➊
助眠喷雾｜促进深度睡眠
从Neom的外包装就可看出品牌理念给人的感受，由内而外，美好简约。LOGO上则强调了英国纯手工有机天然制造、添加高含量的100%纯天然植物精油 。
Neom致力于提供美好的精油体验，透过精油本身的自然力量带来芳疗效果，并且依照芳疗效果，打造不同芳疗系列。这款枕头喷雾特别提高洋甘菊及广藿香的比例，搭配英国熏衣草等共14种天然植物精油，采用100%舒缓恬睡精油香氛，帮助人体进入深层睡眠。
●用法：于睡前将枕头喷雾均匀喷洒于枕头上，舒适地躺在枕头上做深呼吸，享受一夜好眠 ●建议一颗枕头喷洒2-3下，约可使用3个半月。
还有来自澳洲的有机品牌Appelles，主打天然草本植物精油与维生素相组合。这款枕头喷雾萃取银杏、迷迭香、薰衣草和依兰草本精油，具有净化空气、滋养心肺的功效。入睡前喷在枕头上，还有除螨除菌、调息解乏的作用。
➋
眼罩｜最好的睡眠伴侣
无论你从事哪种工作，用眼过度是通病。想让眼睛更好地放松休息，眼罩绝对是你的不二之选。真丝的好处不言而喻，蕴含了18种对人体有益的氨基酸，能帮助皮肤维持表面脂膜的新陈代谢，缓解眼睛疲劳，帮助更快进入睡眠。
In March选用100%桑蚕丝，加上鼻翼旁贴心的三角区设计，让它拥有良好的遮光性。双侧的珍珠扣更是点睛之笔，与其他眼罩区分开来，尽显独到。
➌
香薰精油｜专属的睡眠味道
气味给人带来的精神舒缓感妙不可言，如果你也有格外钟爱的香气，一定能认可这句话。
ANN STEEGER是法国香氛界传奇女王Ann Steeger创立的同名香氛奢侈品牌，四十年来坚持推陈出新，成为法国乃至全欧香氛界的传奇。
旗下的香薰精油取自纯植物精华，高山薰衣草味道细腻柔和，最大限度地维持了原生态环境下薰衣草的清新淡雅，非常适合入眠。产自法国南部的玫瑰自然甜蜜，可安抚、舒缓神经，愉悦心绪，也是放松身心的好选择。
1、头条易读遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；
2、本文内容来自“良仓”微信公众号，文章版权归良仓公众号所有。
