中了抖音的毒，还有救吗？

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来源 / 以梦为马（ID：dwelling-anywhere）

文 / 徐邦睿

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你对吃鸡不感兴趣，也不怎么玩王者荣耀，

但你喜欢上了这名叫抖音的“毒”酒，邀三五好友，推杯又换盏。

有人浅尝辄止，有人酩酊大醉。

等醒来时却已是沧海桑田。

你总说：“喝酒误事，喝酒误事，以后不能再喝了。”

却每每如是。

一、刷抖音根本停不下来

鲁迅先生说，人类的悲欢并不相通，但其实只有悲伤不相通，欢乐是相通的。“根本停不下来”是大多数抖音用户的共识，这种共识有着不一样的演绎方式。

“上瘾！老是对着手机里的小哥哥笑~”

“在我刷了两天抖音之后，再也不愿意刷微博了。”

“我抱着好奇的心态下载了抖音，结果连续好几个晚上，都在黑着眼圈刷这个APP。”

“今天我好好玩了半个小时抖音，简直无法自拔，我已经记不得我笑过多少次了，真的太有意思了。”

“我永远期望着，下一个视频和现在这个一样有意思，于是，我停不下来了。”

最后这句出自知乎上的一篇文章《我刷了三天三夜抖音，差点“猝死”在床上…》

古希腊悲剧诗人欧底庇德斯说，“神欲使之灭亡，必先使之疯狂。”

中了抖音的“毒”的人，的确都进入到了近乎癫狂的状态。

《倚天屠龙记》中的绝世奇毒——七虫七花膏，乃是以七种毒虫、七种毒花捣烂煎熬而成的。因为毒虫毒花种类繁多，所以要解此毒，需要知道是哪七种毒花和哪七种毒虫。

要解抖音的“毒”，也是这个道理。

二、抖音的“毒”源自何处？

我们从信息传递这件事开始讲起。

信息充斥着你的生活，早上起床刷朋友圈，上班路上听网易云音乐，中午吃饭刷微博，晚上回家上B站。这些所有的信息，就像追你的那个男生，总会变着花样地出现。

你接收到的信息，主要通过以下几类途径去传递：文字、图像、音频、视频。

在这里，假定以文字为基础元素，那么图像是文字在空间上的表现形式，声音是文字在时间上加工后的形态，那么视频则是文字在时间和空间上同时表达的结果。

同样的信息，传达可以有多种方式。举个生活中的小栗子：

『我给你买了礼物。』

• 当你看到文字，你可能会想：咦，礼物？什么礼物？今天是什么节日么？平白无故送东西，他是不是干什么坏事了？他会给我送什么呢？是我最近刚看上的YSL的口红？还是那天和他提到的纪梵希的散粉？

• 如果你听到的是语音，你从语气听出来感觉他有点异常神秘，很可能是自己正准备买的神仙水吧？

• 如果你看到的是图像，你看到盒子比你面前的《撒哈拉的故事》略大一点，但是有那本书的四五倍厚，盒子颜色是白色的。你想，这么大的盒子，肯定不会是口红了，可能是香水或者护肤品套装之类的吧？

• 如果你看到的是视频，听到盒子打开时，纸板之间的摩擦声，看到了盒子里印的香奈儿的Logo，也听到了他对你说的话。这下不用猜了，已经看到是香水啦！而且是自己最喜欢的可可小姐系列！

1、文字与视频的差别

在从文字到视频的这一过程中，哪些因素变了？

你接收的信息是在增加的，需要调动的感官是在增加的。

同时，想象的空间在逐步被限制。

这就好比，我们最开始看武侠小说，然后看带插图版的，听别人讲述的，最后看电视剧版的。

可往往电视剧中角色的扮演者，很难让所有人都喜欢。并非他演技不够好，而是他没办法和每个人对于小说中想象的角色完全一致。

因为你对一个角色的形象，从脑海中的幻象，变为一个大活人出现在荧幕前。他的信步闲庭、玉树临风，她的千娇百媚、吹弹可破都在你脑海里有了一棱一角的画面。

你脑海中的完美形象，被一个确定的、真实的人物打破了。让很多人感到痛苦的是，这个过程是不可逆的，那个没有任何瑕疵的形象，灰飞烟灭了。

如果你想问，人为什么要去想象一个不存在的事物？

那是因为人类天性就不能忍受模糊性，更倾向于从含糊的现象中探究清晰而稳定的定义。

2、局限的想象力让思维更加聚焦

文字是激发想象力荷尔蒙的土壤，同样的一句话，每个人都会想象为他希望的样子。

比如“喜欢就会放肆，但爱就是克制。”韩寒说他当时只是起床突发奇想，随手一写，图个押韵。当时要是写了“喜欢就是克制，但爱就会放肆”，也是没有问题的。

被很多人奉为爱情的箴言，就是因为每个人想象里的这句话都是他希望的那个样子。

那么，流言蜚语之所以相传甚广，而且越传越与事实不符，多半是每个人在传的时候，都添了些想象进去。

文字的接收和思考，需要高度集中注意力。

一本武侠小说，看书可能需要一个月，而看电视剧只需要几十个小时。节省了时间，可对于书中演绎的世界，也只“节省”为荧幕里的仅有的一种样子了。

视频是更高效的信息获取方式，同样也是高效的限制想象力的方式。

莎士比亚说：一千个人眼里有一千个哈姆雷特。那这一千个哈姆雷特一定是在书中看到的，如果在视频里可能连一百个都看不到。

从文字到视频，想象的空间在逐渐受到局限，但局限了想象力的好处是：让思维更加聚焦。

在吸引人注意力这方面，视频天生要比文字具有优势。

3、是什么让你印象深刻？

你读完一段文字故事后，需要想象出来的内容像分叉的树枝，四面发散。可视频会用动态的图像、声音，把你的思维限定在它想让你思维探索的范围内。

你本来需要耗费脑力想象的人物形象、声音、场景等各类信息，我都营造出来了，现在只需要让你把注意力完全集中在故事的后续会是什么样的？

后续越是出乎你的意料，这个视频给你的刺激会越大。

就像你去赌博，如果只是玩玩小钱，输了好像也没什么感觉。但是如果你 All in，输了，这件事就会对你产生强烈的刺激，甚至你一辈子都忘不了。因为你 All in 的时候，是你以为你会赢，最后结果和你预期的截然相反，自然会在你脑海里留下深刻印象。

起作用的是两个字：意外。

而视频又分为长视频和短视频。

长视频会从人物冲突到感情氛围、从环境设定到剧情发展，营造一个完整的世界。会让你沉浸在这个世界中。

在长视频里，要营造一个“意外”，需要做很长时间的铺垫。

而短视频因时长限制，需要在更短的时间内，讲完一个故事，所以要求故事更快进入。而且，短视频更多的记录当下的、发生在身边的事。

离你越近的东西，对你产生的影响会越大。比起擎天柱输给了霸天虎，平日里其貌不扬的女同事今天画了美美的妆，会更让你觉得意外。

而短视频制造这样一个强有力的“意外”，只需要15秒。每一个视频看完之后，你都想看看下一个会不会按你的预期去发展。越是意外，就越会刺激你去看下一个。

举个例子，抖音里有很多固定的套路，这些套路有官方提供的，也有用户自己创造出来的。

比如刚开始抖音上很火的搭讪套路，“前面有个好看的小哥哥，让我过去撩一下。小哥哥、小哥哥我给你个东西你要么？”

这个套路之所以能火的原因在于，其中包含了5个意外点：

1.这个小哥哥到底好不好看？

2.这个小哥哥会要么？

3.她给的东西是什么？

4.“把我给你你要么？”

5.要或者不要？

所以，以这5个意外点，能够产生丰富的意外组合，一定程度上避免了同质化。当这五个意外点所有可能发生的情况，你都了如指掌了，那你就不会对这个套路感兴趣了。

当然，“意外”只是数以亿计的短视频中的一类，仅满足了人的一种心理需求。

而抖音的推荐算法，能够最有效地推荐你喜欢的内容类型，满足你的心理需求，维持高频的刺激。

《美丽新世界》作者阿道司·赫胥黎说：“人们会渐渐爱上那些使他们丧失思考能力的工业技术。”

拥有推荐算法的抖音，就是这样的工业技术。

三、“毒”是用什么炼制而成？

通过上面的3个部分，我们发现，文字表达更具有想象力空间，而视频可以让人的思维更聚焦。也发现了“意外”的故事能够不断刺激人的好奇的欲望。而抖音的推荐算法，能够计算不同人的欲望，然后优化调整，进行满足。

所以，抖音“毒”的原料也就显而易见，由以下3种炼制而成。

1、以视频的方式局限想象空间，聚焦注意力。

2、以短而精的故事，高频刺激，迎合人本性的欲望。

3、以“推荐算法”，强化愉悦回路。

同样的，倘若你还中了其他App的“毒”，不外乎这3种原料的配比混合。

知乎的“毒”，由原料2、3炼制而成。

我在上文提到过，人类天生倾向从含糊的现象中探究清晰而稳定的定义。

如果你发现自己刷知乎也停不下来，是因为你希望弄清楚什么样的内容，可以让其对应的问题拥有清晰而稳定的结论。抖音和知乎异曲同工之妙之处在于，每个视频刚开始，就会营造一个问题的场景，让你想知道事情最后的结果。

可知乎没有抖音那么容易上瘾的原因是，人对于文字在集中注意力上相对困难，哪怕只是出现一个错别字，注意力就会被分散。

微博的“毒”，可能只是原料1、2、3的一半。

原料1中，微博的呈现形式不单是短视频，还有文字、图像、音频、长视频，聚焦注意力的能力被稀释了。第二点中，微博中传播的视频不一定是短而精的，所以高频没办法做到。第三点推荐算法，和抖音差的还很远。

即刻的“毒”，那就是原料1、2的一半，原料3的全部；

你沉浸在里面的主要原因是内容聚合+推荐算法的推荐机制，一直在强化你的愉悦回路。

四、这“毒”有解药么？

武侠小说里，不论多么传呼其神的毒药，只要是主角中毒了，要么是主角有特异体质，要么各种奇遇，再或者就是某某医仙翻遍上古药方，总会有的救。

那么抖音的毒，有解药么？

如果你一有空闲就打王者荣耀，不管是不是大吉大利，今晚都要吃鸡，朋友圈也刷得根本停不下来。你恐怕早已病入膏肓，无药可救咯。

可如果你说，你是主角，还有救么？

哦，主角啊，那你应该有特异体质，比如积极上进，觉得刷抖音是一件没有意义的事情，抖音这种毒对你是无效的。

没有啊？那你有没有什么奇遇，让你猛然醒悟人生还有很多有意义的事情。

这个也没有啊？那我按流程去翻遍一下上古药方。

可是我翻了这么多药方，他们能解的，都是肉体上的毒，而你这个毒在脑子里啊。

哈哈，皇天不负有心人！我发现了有两本古书里有这样一个方子，可解此毒。

据《胡扯药方》里记载啊，有一个人啊，也中了类似的毒，后来啊，他发现自己对油画感兴趣，之后总喜欢拿着画板到外边去写生。他的毒啊，慢慢也就解了。

还有《Join于宙》里记述了这样一段文字：“我要求我的产品经理跟我一样，把头条系的所有产品装进一个文件夹，牢记每一个标准答案一般的产品定位，结构逻辑和交互设计。但是，如果将来哪天不干这一行了，这个文件夹里的东西尽量少碰，它们仿佛鲜花盛开的坟墓，可以在不知不觉中轻松吞噬掉你十分之一清醒着的人生。毕竟，还有一个如此波澜壮阔的世界，在这块手机屏幕之外等你。”

那么，除了手机屏幕里的世界，真实的世界里，你对什么感兴趣啊？

什么？都感觉没意思啊？

那你可能就只是个配角了，死就死吧。

你要真是主角啊，别说是这一点点毒药了，天塌下来也不会死啊。

本文参考：

舒扬.共鸣：内容运营方法论[M].机械工业出版社.2017

没错，短视频的能量是长视频的9倍！[EB／OL]．http://t.cn/Rn0EnCz