卧室放上这个，一夏天不被蚊子咬！

热热热！这阳春三月才过，夏天就来了吗？痛苦的是，蚊子也给热醒了！

再严实的纱窗也难保有漏网之蚊。整夜地哼着小夜曲，还让人痒得挠不过来。

这些天，蚊香、灭蚊片、灭蚊水很多家庭可能已经用上了。但市面上的灭蚊产品良莠不齐，如果选购使用不当，容易对家庭成员特别是儿童及孕妇带来危害。这里市一医院中医师教大家做一个“香囊”，能防蚊子，而且对宝宝和孕妇都是安全的。

中医师教你做防蚊锦囊

中医科主治医师蒙智扬推荐用中药制作防蚊香囊，因为一些中药能散发蚊子不喜欢的气味，可以让夏季远离蚊虫侵扰。

材料：白芷10g，川芎10g，藿香10g，佩兰10g，薄荷10g，紫苏叶10g，石菖蒲10g，丁香10g，八角10g。这些中药一般的中药店都有销售。

制作方法：药材捣碎、混合均匀后装在透气性好的布袋里做成香囊。

使用方法：睡觉时可以挂在床边、放在枕边， 外出也可带在身上，10～15天更换一次。

招蚊子跟个人体质有关，因此，想让蚊子不喜欢你还可进行饮食调理，适当改变体质，使身体所排出的汗液酸性浓度降低。例如平时可多吃一些大蒜和含维生素B多的食物如糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等。

佛山发布编辑部

编辑：李慧

来源：佛山市第一人民医院