幸运只是概率问题？幸运其实是个技能，你也能学

运气似乎是一件非常随机的事情，如果你说一个人十分“幸运”，那就仿佛在否定他/她的辛勤工作或者天分一般。

正如英国赫特福德大学心理学、公众参与教授理查德·怀斯曼所说，幸运的人似乎“有一种不可思议的能力，能够在正确的时间、正确的地点，获取比他/她应得的更多的东西。”

被选中的golden boy手持幸运药水。图片来源：电影《哈利·波特与混血王子》

这种“不可思议的能力”听起来非常玄学。可是，除开生来所有的特权、成长环境等固有因素，带来“好运”的，其实是一套技能。而且，这些技能也并不是什么“特异功能”，普通人也可以拥有。

你有“幸运因子”吗？

怀斯曼大概是做“运气”相关研究的心理学家中最知名的了（最为中国读者所知的大概就是《怪诞心理学》一书了）。

四叶草有幸运的含义。图片来源：Wikipedia

上世纪90年代，他做了一项非传统的心理学实验，找到了两组分别自称“幸运”和“不幸”的人，并试图量化他们之间的差异。

别看这个实验看起来有点傻，但在怀斯曼10年的“运气”相关研究中，许多实验都显示了相似的结果。他把这些研究写成了一本书，2004年出版，名为《幸运因子》（The Luck Factor）。书中还谈到了另外一个实验：

这是有道理的。你对周围环境的关注程度越高，你就越有可能获得有价值的资源、或有效避免悲剧发生。这也意味着，影响我们对周边环境感知能力的因素，都会影响我们的“幸运指数”——比如“焦虑”就是其中之一，它不利于我们发现身边存在的机会。

马蹄铁在一些文化中，也代表着幸运。图片来源：123RF正版图片库

“如果你担心你找不到停车位，那么寻找车位时，你的视野就会缩小，然后就真的找不到车位了” 加利福尼亚大学伯克利分校社会学家的高级研究员克里斯汀·卡特说。

她还说，焦虑的时候的“战斗-逃跑”模式，会让人只看到眼前的东西，而失去感知周边环境的视野。焦虑的人会将注意力转向潜在的威胁上，并且与陌生人交谈的可能性也很低。

如何“学习”幸运？

怀斯曼在研究“幸运因子”的时候，也并没有仅仅停留在实验层面。他结合这些发现，创建了一个“好运学校”，人们可以根据四个主要原则来学习如何触发自己的好运气：

最大化身边的机遇

倾听自己的直觉

抱有好运的期望

并用好的心态来看待坏运气

这些策略包括对事物采取更放松的态度，将好运“可视化”，以及每周与至少一个新认识的人交谈。一个月后，他重访了“好运学校”的参与者，其中有百分之八十的人表示他们成为了一个更幸运、也更幸福的人。

运气可以被创造。图片来源：kaplanchiropractic.com

而卡特在几年前，开了一个在线课程，为家长提供帮助，来培养“更快乐”的孩子。她将关于感恩、正念和幸福等品质的研究成果，转化为可量化、可教授的技能。

她提出了一些家长教育孩子的基本策略，包括积极尝试新的体验，学习如何拥有一个更放松的心态，维护自己的社交联系，以及（是的！）多与陌生人交谈。所有这些技巧都有一个共同点——在身体上和情感上对周遭的环境持更开放的态度。

“我们教孩子们不要与陌生人交谈，教他们害怕别人，这也让他们失去了本可以由别人带来的新机遇，也让他们变得更焦虑。”

觉得“陌生人很危险”的人或许很多、很固执，但卡特想要做的事情其实很简单：减少孩子对结识新朋友的恐惧和焦虑，为他们打开一扇门，接触并利用那些社交中产生的有利联系。

当然，学习这些技能并不容易。卡特坦承，自己也曾经是众多每日焦虑的女性之一。然而敞开心扉接受“好运观”，的确能够带来很大变化。她认为，一旦改变了心态，便可以开始用更积极的态度看待不幸的情况，也能改善人们对不幸之事的反应。

作者：Teresa Iafolla 

编译：李子李子短信

编辑：vicko238、小贝

编译来源： Nautilus, The key to good luck is an open mind.

本文由 Nautilus 授权果壳网（guokr.com）编译发表，严禁转载。 

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