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脚臭 说明身体好吗?常年脚臭 一粥 一泡 帮您忙!换季脚臭 陈皮鞋垫也能派上大用场!

作者:健康一身轻 来源:健康一身轻 公众号
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04-17


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上个月,安徽含山县林头镇张某翻入一居民家中行窃,为防止留下痕迹,于是带上手套、脱掉鞋。没想到没多久房主就回来了,张某见状立马钻进床下。可没过多久,张某就被房主发现了。而房主不是看到了他,而是闻到了他的脚臭味。

因为脚臭被抓,事儿虽然有点离奇,但他可不值得同情。不过单说脚臭这事儿,还挺有争论呢。一部分人认为脚臭说明身体好,还有一部分人认为脚臭是提醒咱们身体有问题了。这脚臭咋还让大伙有了截然不同的看法呢?

  
都是脚臭 有啥区别?
    

脚臭分两种,一种是季节性的,多和年轻人有关系。造成这种脚臭的原因可能是天气热,活动量大,身体的新陈代谢比较快,汗腺的分泌比较丰富,足部的细菌繁殖比较快,分泌物比较多。

 另一种情况是常年脚臭,不分春夏秋冬的臭,而且是不运动脚也特别臭,一般中老年人比较多,这种就可能和体质有关系了。


脚臭和换季有关没?
    

春夏更替,天气转暖,身体新陈代谢加快,导致脚处在一个潮湿的环境下从而引起脚臭。一般春夏两季脚臭的人较多。


常年脚臭 啥原因

从传统医学的角度分析,经常臭脚的原因是脾虚引起的湿热下注。从中医角度分析,脚臭源于湿邪往下走。于是,当湿邪夹杂着热邪循行到足部的时候,我们的脚就会大量出汗,细菌滋生,形成臭脚。

脾胃引起的湿热下注除了常年脚臭,还有舌苔黄,嘴里粘腻,体倦身重、大便干燥、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄等症状。

脾胃湿热多由饮食不节、过食肥甘,酿成湿热,内蕴脾胃所致。


脚臭 给您一个泡脚方 

这种湿热下注引发的脚臭,可以用一些中药方子泡脚暂时缓解。

取苍术,白芷,黄柏各10克,加适量水熬煮,放温后泡脚。同一锅水可以泡两次,一般连洗三四天即可见效。

白芷:芳香化湿

黄柏:清热燥湿

苍术:清热燥湿


这个泡脚方是快速去味的,想要彻底缓解,还得内外兼治。从内解决脾胃湿热,不少人想起了民间有名的大方——红豆薏米,啥脾胃不好、水肿、湿热都用它,咱们用它内调缓解脚臭怎么样?

除脚臭 用红豆薏米内调行吗?


薏米可以健脾、燥湿、养胃,红小豆有利水消肿作用, 它俩放在一起对于湿热

有一定的缓解作用。但是它们是药食两用的,药性平稳,所以,对于严重湿热下注的人,可能没有明显的效果。

要想红豆薏米发挥好的效果,您可以从下面两种制作方法中选一种。一种是先把薏米炒一下,把它的寒性去掉。另一种是把红豆和薏米提前泡两个小时,再加水煮,这样它们的药力才能发挥得更好。

为了缓解换季脚臭,防臭鞋垫防臭袜子热销,可这效果还不咋的,这可咋办好呢?

脚臭 给您一个除臭包

将陈皮磨成粉,装在细布里,放到脚下就可以了。注意使用时间,以免磨脚。



脚臭 用醋泡脚行吗?

用醋泡脚有一定的缓解作用,因为醋本身有消毒的作用,可以中和一部分味道。


编辑:张微


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