养胃还是伤胃 小小柠檬让你挺纠结？火遍美国的川贝枇杷膏 用它止咳咋还不对了？

50岁的陈先生是安徽人，家中母亲已有九十岁高龄，腿脚利落，胃口却不太好。孝顺的陈先生变着法儿给母亲做吃的，研究来研究去，他把目光转向了柠檬，做起了柠檬糕。柠檬糕本是陈先生做给母亲的养胃小零食，却误打误撞做出了个国家专利。（新闻来源：人民日报官方微博）

就在大家为柠檬糕养胃的本事疯狂打call时，另一则新闻给不少人泼了冷水。

“每天喝柠檬水，不但能补充维生素C，还能减肥”，这样的说法让27岁的白领小宁深信不疑，于是买了柠檬，切成片放在冰箱里，每隔几天就带一小罐到办公室泡开水喝，坚持了一年多。最近一段时间，小宁发现稍微吃一点东西胃就胀得难受，后来饿的时候也痛。到医院去检查，居然得了胃溃疡。医生说，这和经常喝柠檬水脱不了干系。（新闻来源：《腾讯—大渝网》）小小柠檬让人很纠结，它到底是养胃还是伤胃啊？

取炒白术15克，白芷5克，提前泡软，加水煮10分钟，如果没经过泡这个步骤，需要加水煮15分钟，煮完以后加3片柠檬。一天可以喝5、6次，连续喝一个星期。如果喝完感到有辅助作用，隔几天可以接着喝，如果喝完没有效果，建议您最好找医生看一下。

白术健脾养胃，白芷芳香化浊，它俩从本质上解决了脾胃的问题，加上柠檬的和胃、养胃的作用，不仅可以促进食欲，而且对于脾胃功能长期较弱的人也是有帮助的。

不同的人、不同的体质、不同的季节、不同的地方，用的药是不一样的。咳嗽也分两种，川贝枇杷膏对有的咳嗽有效果，对有的咳嗽就是火上浇油。

川贝枇杷膏的主药是川贝，川贝有止咳化痰、清热的作用。川贝是寒性的，可以解热，是治疗热咳的王牌药，但如果是寒性的咳嗽，再用寒性的药物，可就是雪上加霜了。

寒咳：白痰，痰多而清长，舌苔发白，浑身发冷，喜热饮，小便清长，大便不成形。

热咳：黄痰、痰少而粘稠，舌苔发黄、浑身发热，喜冷饮，小便黄，大便干结。

将30克萝卜和10克生姜切成小片，加适量水煮沸约10分钟，去渣加适量的蜂蜜搅拌一下就可以喝了。

白萝卜味辛、甘，具有止咳，理气化痰，生津益气等作用，蜂蜜味甘，性平，具有益气补中，润肺止咳，润肠燥等作用。再加上驱寒的生姜，缓解风寒咳效果更佳。