想要玩转“捧脸杀”，你要守住这条减龄线！

最近各家爱豆纷纷玩起“捧脸杀”，

拍了不少高萌的版本！

一瞬间击中了无数粉丝们的少女心，

甜度真的是爆表了。

迪丽热巴就率先来了一版“捧脸杀”，

穿着碎花短袖的热巴

大大的眼睛配上萌萌的表情，

简直不要太可爱！

在《快乐大本营》上

何老师也和一众嘉宾玩起了“捧脸杀”环节，

孙怡的完美侧脸+紧致“少女线”

真的击中了瑞小美的小心心，

清晰可见的下颌轮廓，

即便是再刁钻的角度，

也都能轻松Hold住！

除了小姐姐，

小哥哥们的甜蜜暴击的杀伤力也不轻哦，

这不，

甜系男神杨洋

就带着撩人的微笑跳进了你的手中。

侯明昊这个帅气学长look怎么样？

可爱满分！

确认过眼神，是不是你们要找的人？

目前“捧脸杀”不只在国内流行，

日韩也有不少明星模仿，

快来认领你家的小哥哥李钟硕，

前方一大波“捧脸杀”袭来！

听说好多女生哭喊着想去做那只手。

这个笑容应该能融化不少少女心吧？！

其实仔细观察后就能发现，

这些小哥哥、小姐姐的撩人“捧脸杀”的共同点

就是拥有紧致的下颌线，

各种角度的“捧脸杀”都能轻松搞定，

这条线可不能小看哦！

肉肉的脸、不清晰紧致的下颌线，

玩“捧脸杀”一不小心就变成下面这样。

所以想要紧致小V脸，

这条“线”可要守护住！

 面部肌肉松弛 

不管是因为本身的皮肤衰老

还是淋巴系统流通不畅，

都会造成面部肌肉松弛。

同时让你产生层叠的下巴，

面部线条变得不明朗，

也就基本告别小V脸了。

 手托下巴 

长时间单手托下巴的时候，

身体维持僵硬状态，

导致血液循环不流畅，

进而为面部浮肿提供了机会......

 面瘫脸发呆 

经常喜欢发呆、

面无表情的宝宝们要注意了，

这样会使你的脸变大哦，

面部的肌肉如果不做运动，

脂肪就会堆积起来，

脸就会越来越大的。

 体态不正确 

经常性的弯腰驼背、含胸等坏习惯，

不仅会让你感受到腰酸背痛、体态不好看，

时间久了还会让你产生双下巴，

从而使你的下颌线条不明显。

那些经常玩手机

和久坐办公室不愿意运动的宝宝们可要注意啦！

 经常吃咸食及甜品 

经常爱吃甜或者过咸的食物

也会让你失去下颌线的哦！

过度的糖分及盐分会让你体内的水分滞留，

无法排出，

从而造成面部浮肿等现象。

中枪的小仙女们可要注意喽，

说完原因，

瑞小美再给你们分享两套瘦脸教程，

赶快练起来吧！

想要紧致面部轮廓，

那锻炼面部肌肉可是绝对不能省的环节！

下面这个教程，

每个动作重复5～7次，

坚持2～4周，

就能轻松拥有紧致小脸哟。

Step1

先简单活动下巴，放松面部肌肉。

Step2

嘴巴张到最大，呈O形，

然后再将嘴形拉长，

注意下巴要往前绷住。

Step3

头用力向上并看向天花板，

同时做撅嘴的动作。

Step4

伸出舌头，

并尝试用舌头去够你的鼻尖。

Step5

用双手握拳抵住下巴，

然后下巴向下用力和双拳做对抗。

Step6

头转向一侧，下巴往前伸，

让脖子有种被拉紧的感觉。

除了脸部运动外，按摩也不能少！

下面这套脸部按摩操，

小仙女们要牢牢记住哦。

Step1

将手握成拳头，

从下巴开始用力向上推至耳朵旁边，

左右重复各3次，

能放松肌肉及提升面部轮廓。 

Step2

以食指及中指由鼻翼与法令纹位置

微微用力向上拉至太阳穴位置，

重复3～5次，

提升苹果肌与眼肚。 

Step3

将食指指尖按在双眉中央位置，

然后向上拉，重复8～10次，

提升眼部轮廓。

Step4

把双手握成拳头状，

如小猫般放在脸颊上，

然后不断由面部中心向外打圈按摩，

让脸颊肌肤运动起来。

Step5

搓暖双手后，

接替着由下巴向下按摩至颈部，

最后推至锁骨及胸部以上位置，

以热力温暖肌肉，

同时带走多余水分及毒素。

当然，

一些日常的护肤紧致的产品也不能少，

还有最近俘获一片少女心的脸部按摩仪，

宝宝们也都可以种草哦。

YSL妍活青春塑颜精华 1100元/30ml

CHANEL香奈儿智慧紧肤按摩面膜 815元/50g

CLARINS娇韵诗塑颜紧致精华露 620元/50ml

CLINIQUE倩碧水溶性七日按摩霜 260元/100ml

ReFa黎珐铂金电子滚轮美容仪 1690元

IPSA黑晶睿迷提拉紧致按摩滚轮 310元

beauty bar24K黄金棒 699元 

快跟着瑞小美学起来，

告别嘟嘟肉，

瘦成小哥哥、小姐姐们的同款巴掌脸！

想要一直保持立体V颜还是得靠持久战，

小仙女们加油喽！

（部分资料来自网络）