TVB受捧肌肉男 身型为变更大只操肌操到呕

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有传近日TVB艺人郭子豪为操肌操到呕，认真夸张。据悉，郭子豪本身胸肌已经达到40吋骄人效果了。但为了在八月份举行的健美比赛中，能以更完美健硕的身型示人，郭子豪密密操，抓紧时间力谷自己。

最近他不但更频繁出现在健身房，更开始狂食，每天要吸收相等于25碗饭等于5200的卡路里，在过去四个月内，他已经成功将自己的体重增加了40斤接近，而原来已经40吋的大胸肌也已经变成48吋了，但貌似郭子豪还是不满意，还要继续练。

作为郭子豪的好友，陈婉衡对于这次他操肌到呕事件则表示：「那天空肚学泰拳，结果打到呕，所以，之后做任何运动都会吃点东西先，操到呕都真的挺伤。」

陈伟琪也说：「我知道他这段时间真的操得好劲！做一些好剧烈的健身，真的要看个人当日的状况，不够睡就不是太好，如果事前吃太多都会有影响，但又不可以不吃。」

就连近年已经转行做健身教练兼开健身室的赵劲皓也忍不住表示，其实「呕」是每位操肌人士必经阶段：「尤其我们做脚和背脊这些动作，是会将我们身体的糖份推到好高，所以好多学生做完都会见晕甚至呕，是因为不够糖。」

问到如何避免这个情况？他说：「最重要是量力而为，操之前可以吃一点点单糖的食物，好似香蕉和朱古力。」

看来郭子豪为了八月底的健美大赛也是拼了，但希望锻炼归锻炼，还是得量力而行，健康和安全永远是第一位。

本文由剧透社传媒旗下编辑 Jackson 原创