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坚持跑步20周，140天！当她脱掉衣服的那一刻，她笑了，我感动了
有一位妹子想健身，却只会用最简单的跑步。跑步前她一身赘肉，当2分52秒时她脱下衣服，我被震惊了！
第一周、腰粗、腿粗全身都是肉，一胖毁所有让她决心跑步，但没跑几步就累成了狗。
第二周、情况并没有好转，全身酸痛难忍、枯燥、孤独、缺氧，运气不好还会碰上坏天气......心情跌落到谷底！
痛苦的坚持了第三周、第四周、第五周情况依然没有任何好转！
直到第九周，跑步对她而言不再像最初如此辛苦，也越来越有激情，但不幸的是，她受伤了，沮丧、无奈、伤痛折磨着她，想要放弃。
健身从来就不是容易事，是继续还是放弃？如果就此放弃，前面的努力都将白费，带着一丝不甘，她依然上路了，咬着牙，越跑越快！
跑到第20周，她已经是风一样的女子了。
然后，她笑着，脱下了外套，她爱上了现在的自己！
从胖妞到女神，她仅仅用了20周，
并且只靠跑步！
我是白皮肤妞：为什么我总是想想却离不开床
hxh帆：变强过程很累但很好
我推哥的小梨涡：我跑了11天了，每天10公里，瘦了6斤，不过不知道，我能不能坚持瘦到100斤以内
醒悟XINGWU：我坚持了一周，然后就进入过年状态了
小月半儿nm：我坚持了两个月就怀孕了，就被老公强烈制止跑步了。
破烂张丶：追寻与点滴间的进步，不要着急。在不知不觉中进步，不经意间你会察觉到身体给予你的回馈。你我共勉
流星百花语：我跑了两年，一年一千公里左右。跑步能减肥也能健身很不错，搭配饮食效果更好
看到别人紧致的身材，
请不要忽略TA背后的努力和自律！
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来源：辽沈晚报综合健身（fitnesshot）综合自网络、视频来源于腾讯视频、新浪微博
编辑：赵莹莹
为她点赞！
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