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她坚持跑了20周,140天!当脱掉衣服的时候,她笑了,我感动了

作者:半岛晨报 来源:半岛晨报 公众号
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05-03


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有一位妹子想健身,

却只会用最简单的跑步。

跑步前她一身赘肉,

当2分52秒时她脱下衣服,

我震惊了!




第一周、腰粗、腿粗全身都是肉,一胖毁所有让她决心跑步,但没跑几步就累成了狗。



第二周、情况并没有好转,全身酸痛难忍、枯燥、孤独、缺氧,运气不好还会碰上坏天气......心情跌落到谷底!


痛苦的坚持了第三周、第四周、第五周情况依然没有任何好转!


直到第九周,跑步对她而言不再像最初如此辛苦,也越来越有激情,但不幸的是,她受伤了,沮丧、无奈、伤痛折磨着她,想要放弃。


健身从来就不是容易事,是继续还是放弃?如果就此放弃,前面的努力都将白费,带着一丝不甘,她依然上路了,咬着牙,越跑越快!


跑到第20周,她已经是风一样的女子了。


然后,她笑着,脱下了外套,她爱上了现在的自己!


从胖妞到女神,她仅仅用了20周,

并且只靠跑步


这就是,坚持的力量!


来源:健身(ID:fitnesshot)综合自网络、视频来源于腾讯视频


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夏天就要来了,你的减肥计划实施了吗?!和小编一样还没开始的伙伴默默的戳大拇指!

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