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好男人就该「坚持不泄」？多久射精是正常的···
在夫妻房事中，
相信很多人都是以性爱时间的长短论英雄，
男人越持久越能展现自己性功能。
那么，
男人多久射精才算正常？
容易进入误区认为射精时间越长越正常。
事实在上真是如此吗?
下面就请湖州五洲医院专家为大家讲解，
男人正常多久射精以及如何延长射精时间的问题。
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男人多久射精是正常的?
男性正常射精时间因人而异，无正常标准而言。因为不同的男性由于体质、年龄，身体健康等不同，这些个体差异都会影响男性射精时间的长短，另外还要考虑女方性欲高潮出现的快慢，所以男性射精时间很难界定一个标准范围。
很多人用射精时间的长短用来判断是否早泄是不恰当的，事实上只要夫妻双方在性生活射精后都能达到性快感，都能达到高潮就是正常的。
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早泄是如何定义的?
早泄是指男性在性交时，阴茎在没进入女性阴道，刚刚接触女性阴道口或者刚进入就射精，导致性交失败，严重影响夫妻性生活质量。一般认为，健康男性在阴茎插入阴道2～6分钟发生射精，夫妻配合默契都能满足即为正常。若阴茎进入阴道不到1分钟，或者阴茎在阴道内抽动不足15次即射精者，长期不能满足配偶亦称为早泄。
如果一旦患有早泄，射精时间短势必会影响夫妻性生活，导致夫妻关系不和，所以男性朋友因该引起重视看，及时去正规医院检查，明确是什么原因引起的早泄，然后针对性辩证施治，是很快就可以恢复好的。
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如何控制射精?
1
牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。
2
捏挤阴茎。当有射精紧迫感时，立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于龟头背侧，拇指置于龟头腹侧系带处，进行捏挤。每捏挤3—4秒钟放松一次。如此反复进行，可延长性交时间。
3
冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
专家提醒：
引起早泄的原因有很多，对于治疗必须根据发病原因对症治疗，比如有些男性包皮过长，包茎，他们的龟头很少接触到外界刺激，龟头过度敏感。那么在性交时就会很快就射精，不及时割包皮也会导致早泄。长期早泄可引起阳痿，从而加重病情。所以患者朋友应该及早去正规医院检查，根据发病原因，选择适当的治疗方法。
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