体弱、抵抗力差的症状,你家孩子中了几条:
1. 孩子一换季就很容易感冒、生病;
2. 孩子一顿只吃几口,挑食不好好吃饭;
3. 孩子很容易出汗,睡一觉衣服都会湿透;
4. 孩子脸色差、难入睡,常常夜半惊醒;
5. 孩子不长个,身高比同龄人矮半截。
宝爸宝妈是不是也因为孩子挑食、长不高、常生病而一筹莫展?
很多时候,孩子抵抗力差是因为缺铁、钙、锌、维生素引起的。而这些却常常被爸爸妈妈们忽视了。
微量元素对人体非常重要,对人的生命起到至关重要的作用。一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就会出现疾病。
比如:
缺锌:会引起食欲不振、面黄肌瘦;
缺铁:会引起厌食、缺铁性贫血,抵抗力差,换季时特别容易生病;
缺钙:会引起入睡困难、夜惊、大量出汗,甚至影响孩子的身高发育。
但是,乱给孩子补微量元素是不科学的!
微量元素虽然很重要,但在人体所占比例很少,如果摄入量过多,则会发生微量元素积聚而出现急、慢性中毒,甚至成为潜在的致癌物质。
所以,父母应学会根据不同的表现判断自己的孩子是否缺铁、钙、锌和维生素,以便在缺少微量元素时给孩子及时补充,预防孩子出现营养性疾病。
那么,我们该如何给孩子补充微元素,提高孩子抵抗力?
为此,十牛校园联合三优亲子,特别邀请了儿科主任医师谭耀明医生,和家长们分享提高孩子抵抗力的方法,通过科学补充铁、钙、锌和维生素,让孩子不挑食、少生病、快长高!
宝妈宝爸怎么做?
这次,我们请了最专业的儿科医生来告诉你,如何养个好体质、不容易感冒的小孩。
如果您的孩子也出现了不长个、睡不好、出汗多、挑食、容易感冒等问题,一定要报名听课!
谭耀明医生,和你面对面聊聊孩子健康那些事!
本期讲师
- 超资深的儿科医生 -
▲ 广州女子医院儿科、新生儿科主任医师;
▲ 47年儿科、新生儿科工作经验,20年儿科主任医师任职资格;
▲ 曾是广东省儿科学会委员,广东省医师协会委员,广东省医疗事故鉴定委员会专家库专家;
擅长儿童营养及营养性疾病、食物过敏、体格生长及儿童生长发育的监测,儿童智能发育评估。在孩子生长发育监测、康复、早期干预方面累积了丰富的临床经验。
1. 孩子挑食、经常生病、不长个,是什么原因?
2. 孩子为什么会缺铁、钙、锌和维生素?
3. 如何判断孩子缺铁、钙、锌和维生素?
4. 孩子缺铁、钙、锌危害大,会引起哪些疾病?
5. 不同年龄段的孩子如何正确补充营养素?
6. 这么吃,提高孩子免疫力!科学补充铁、钙、锌的食谱!
1. 学会分析孩子挑食厌食的原因,了解孩子的体质状况;
2. 再也不用担心因为缺铁、锌、钙,影响孩子身高发育;
3. 搭配富含营养的食物,提高抵抗力,让孩子少生病;
4. 掌握科学补充微元素的方法,增强孩子体质。
1. 孩子一转季就感冒生病,希望提高孩子免疫力的父母;
2. 孩子不爱吃饭,有偏食、厌食困扰的父母;
3. 孩子不长个,为孩子营养不均而担心的父母;
4. 孩子睡觉老出汗,不知道如何处理的父母;
5. 希望学习小儿保健知识父母。
2017年11月30日晚20:00
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