36年打鼾史，换个枕头，连呼吸声也变轻了 | 美好心选

文/美小七（微信公众号：吴晓波频道）

为何睡觉总是使用“zzz”，而不是其他的字母呢？

在欧美文化中，英文字母也有象形字。zzz表示人的均匀呼吸或鼾声，时间长了，网上就用zzz表示打瞌睡了。

说睡觉是人生的头等大事，一点也不为过，毕竟它占据了我们三分之一的生命长度。

可是，如果遇到“打鼾”这件事，那简直就是人生噩梦啊。

其实，打鼾不仅会影响到枕边人或者室友。时间一久，对自己的身体也有危害：打鼾会让呼吸反复暂停，导致大脑、血液缺氧，白天容易精神萎靡，缺氧严重时甚至容易引发一些危害生命的心脑血管疾病。

所以，无论是为了每晚安睡，还是身体健康，你都需要一个解决打鼾的方法！

现在市面上的止鼾产品，还真不少！鼻夹，扩鼻贴，止鼾带，止鼾帖，止鼾牙套……简直挑花眼。且不说效果如何，睡觉的时候，脸部多出个零件，能睡好吗？

这些是初级的，还有高级的——止鼾睡眠呼吸机。它总让我想起某些医院的设备。乍一看，你就知道戴着它有多难受！好吧，还听说做手术可以止鼾。可是一番皮肉之苦后，还不能杜绝复发。

难道就没有一个用着舒服又不影响睡眠，止鼾效果经得起实际考验的好产品吗？

有的！那就是德国Nitetronic智能止鼾枕。一帮德国科研技术人员历时7年的智慧结晶。

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智能止鼾枕到底是如何止鼾的？

历史经验告诉我们，对症下“药”才能事半功倍。因此，我们首先需要了解人为什么会打鼾。

人会打鼾，是因为入睡后呼吸时，上呼吸道内软组织间的间隙缩小，呼吸阻塞，随而发出声响。所以当你睡姿不对、感冒鼻塞、因为熬夜导致咽部肌肉松弛，或者发胖后，都会很容易打鼾。

Nitetronic智能止鼾枕就是针对这一原因，通过对打鼾者头颈部位置的轻柔调整或“引导”用户改变睡姿从而达到止鼾效果。

睡觉打鼾时，Nitetronic智能止鼾枕内置的MEMS鼾声传感器会自动智能识别使用者有没有在打鼾。

当出现打鼾声时，枕头内部的6个气囊，会选择性充气，让头部轻微转动。

睡姿改变了，呼吸道也逐渐顺畅，鼾声就自然慢慢下降了。而监测到鼾声明显减少后，气囊也会停止充气。

枕头舒适度如何？

知道了Nitetronic智能止鼾枕的工作原理，小七有种恍然大悟的感觉。

但作为一款枕头最基本的、最关键的作用：枕头的舒适性到底好不好？假如垫着头部不舒服导致整晚失眠，那也是另一种“止鼾”了。

Nitetronic智能止鼾枕长60cm×宽40cm×高6cm，大大的，足够来来回回地翻来覆去。

同时，枕套是棉质的，亲肤舒适；内置3D微纤维枕芯，软硬适宜，枕起来特别舒服！

如果你认枕头，没关系，因为你完全可以抛弃止鼾枕的枕套和枕芯，换上自己的御用枕头，荞麦或者记忆棉都行。但是，记得要把充气垫放到枕芯下方。

还有一个疑问，那充气垫升降会不会影响睡眠呢？这个问题也无需担心。

枕头里放置的气垫仅厚5mm，枕上去感觉不到异物存在，和往常一样该睡就睡。 

气垫的充气量有五个档位调节，每隔5秒充气量增加一档。90秒后气垫内充气量会逐渐减少，恢复成原状。幅度几乎可以忽略不计。

枕头安全么？

在枕头里加了这些零件，还要充气，安全性能保证么？这是小七关心的第二件事。

首先，充气垫里没有任何电子元件，安全无辐射，孕妇也适用，其他人更可以想用就用了。

1.2米长的充气气管，可以把控制盒放在足够远的床头柜上，不会产生压迫感，营造足够舒心安全的睡眠环境。

值得一提的是，无论是充气或是放气，止鼾枕的分贝都在30-35分贝之间，类似于清晨情侣间的耳鬓厮磨，不会突然“惊醒”梦中人。

枕头到底有多智能？

通过搭配App，还可以实时监测睡眠情况，设置鼾声识别的敏感度，查看打鼾的时间和强度等等，随时了解自己的止鼾效果。

这里要关键说一说鼾声识别的敏感度。简单说就是当枕边人打鼾而你没打时，它不会启动充气止鼾功能，通过设置鼾声识别敏感度，可以让这一功能更优化。

而且，考虑到万一睡觉的环境比较嘈杂，干扰对鼾声的识别怎么办。设计团队很贴心地给枕头配备了一个外置麦克风。

把麦克风一端连接控制盒，然后把麦克风夹在枕头上，可以更好地识别你的鼾声。

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止鼾枕对于中轻度的打鼾人群帮助很大，但对于重度打鼾者来说，还真不敢保证，假如用了止鼾枕还不行那就要看医生了。

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