文/美小七 (微信公众号:吴晓波频道)
“吃了没?”“睡了没?”“回家了没?”“降温了多穿点!”“多大人了,还叫我操心。”
仿佛从14岁踏入校园,至40岁人生过半,母亲还是一直不放心你。
当你看电视的时候打了个喷嚏,当你刷牙的时候干咳了两声,当你今天少吃了半碗饭,当你闭目躺在沙发上揉着太阳穴,她都会紧张的问:“怎么了?”其实她最期盼的,不过是你身体健康,平平安安。
母亲节将至,记得也留心一下妈妈和妻子的身体状况,她们不仅要面对平日琐碎的工作,还要承担大部分家务,洗衣做饭、抚养孩孙,女性身体衰老速度比男性更快。为她们挑选一件合适的礼物吧,也许她们并不在意礼物的金额,却会为你多花的一份心思感动。
小七就为大家推荐几款适合日常养生的单品,它们虽不会有立竿见影的功效,但长期坚持,身体会给出反馈。
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天然草本养生茶
每日我们行走在车水马的路上,皮肤与尘埃和辐射打交道,呼吸着夹杂了雾霾与灰尘的空气。很多人在换季时都会感觉到喉咙干痒,时常干咳。
夏季提及清热润肺,大家第一时间会想到菊花茶。花作甘玉饮严选江西金丝皇菊,没有普通菊花的清苦,更多的是甘甜和清香。一整朵金丝皇菊明亮动人,泡在玻璃杯中,宛如拥有一整座花园,为烦闷的下午增添一丝凉意。
同时搭配桑叶明目、玉竹清肺、薄荷提神、甘草生津,喝下一口喉咙一阵清凉。
两件立减30元,活动截止5.12
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当日发酵酸奶
对于肠胃不好的“牛奶控”来说,不小心就容易拉肚子。酸奶就更适合你们啦,发酵使奶中的糖、蛋白质、脂肪被分解成为小的分子,比牛奶营养更丰富且容易消化和吸收。
认养一头牛的奶源,指定唯一原生态牧场,澳洲进口荷斯坦纯种奶牛,用限量供应的鲜奶当天发酵,最大程度地保证酸奶的风味和营养。
来自法国的益生菌种,将新鲜原奶发酵得恰到好处,浓稠却不黏腻,入口即化,清透爽口。
发酵过程严格杀菌,42℃恒温发酵使酸奶受热均匀,确保每一滴酸奶安全且发酵充分,酸奶口感更加绵密。
一位奶爸耗时3年,为自己孩子做的放心好奶
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小白鞋清洁剂
保持健康不仅要管住嘴,更要迈开腿。相信很多人夏季鞋柜里都有一双小白鞋,好看又百搭,就是不耐脏又难打理,不小心就变成了“小黄鞋”。小七向大家推荐这款小白鞋清洁神器,两步搞定小脏鞋。
先用清洁剂擦拭鞋面,去除表层污垢,无需繁琐水洗,用抹布拭干即可。
很多鞋子由于日晒、氧化可能造成永久性的泛黄印记,这是普通清洁剂无法去除的,此时再用配套增白剂涂抹鞋面,鞋子即刻焕然一新。同时,它还能够持续保持鞋面隔离状态,养护鞋面,减缓鞋面变黄现象。帆布、网面、皮革等不同材质的鞋都可以使用。
套装包含2瓶清洁剂+1瓶美白剂,、均采用海绵柔软刷头,泡沫涂抹均匀,快速方便,绝不伤鞋。
一键初始化,秒变新鞋
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云南古法手工红茶
中国云南,湄公河上游,北纬23°,海拔1600米,历经17年的雨林生态修复项目,坚守6600亩山地恢复往日葱茏。
天籽起初精选区域内八百岁以上古茶树,仅取每年头春嫩叶,让每一棵古茶树得以休养生息。采用当地布朗族1800多年的古法,纯手工揉捻。区别于主流的发酵方式,采用古法竹筐发酵,茶香里带上了竹香,一棵古树3900克的嫩叶最终浓缩为900克成品。
红茶大家都知道性温养胃,早前美国医学界一项研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。适当饮茶,具有利尿、消除水肿、强壮心脏的功效。
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天然药植蜂蜜
蜂蜜通便降血压的功效想必大家都了解,而药植蜜因其珍贵的野生中草药蜜源,功效更为强大。
九龙藤蜜的蜜源为广西特有的九龙藤花,生长在阳朔悬崖之上,千年不死,药用价值极高。长期冲饮对风寒湿痹、关节炎、风湿骨痛等有一定的舒缓作用。
野生荞麦蜜则具有软化血管、增强血管壁弹性的功效。蜜舐药植蜜不为追求浓郁香甜进行浓缩加工,保持蜂蜜天然口感。
10-15天封盖,静待蜂蜜自然成熟,蜜香馥郁,口感香甜。
一口甜蜜,吃下健康
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江南枕头粽
土生土长的湖州人阿乐。长相与穿着都十分质朴,却顶着不少耀眼的头衔:“湖州十大青年名厨”、“湖州皇朝酒楼总厨”,他还在《舌尖上的中国》中作为大厨登场,捧红了湖州笋宴与蟹宴。厨龄三十载,在阿乐心中,最美味的却是家乡的“湖州粽”。
它四角玲珑优雅修长,身如长条,形似枕头,也被称为“枕头粽”。它的用料更是极为考究,淘洗三遍去尽杂质后,散放在竹筐里晾干,米粒盈盈一握不粘连。
黄金肥瘦比2:8,大块猪肉,香而不腻,配以农家腌制的咸鸭蛋,依次在粽叶中填入糯米与馅料,码放次序讲究,保证口口有馅。
一咬,便是江南好味道。
用料考究做好粽
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暖宫补血经期饮品
很多女性在经期不仅会腰酸腹痛,皮肤也会出现一些小状况,例如额头冒痘,气色黯淡。但小七告诉你,经期也可以偷偷变美。
来自乐蓓的经期饮品,一盒共7袋,按照经期时间每天一袋。将传统食养理念与现代营养学相结合,柠檬姜蜜、四红雪莲、接骨木莓、针叶樱桃等7种配方,能够达到前期暖宫补血,中期调节排毒,后期美白去水肿的功效。
乐蓓通过精心设计配方,献上一款没有苦涩的药味,5秒即可享受的经期暖饮。
经期也能悄悄变美
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伏菊散
痰多咳嗽、易疲劳、睡不安稳、胸口发闷、头油脱发等,大多与湿气重有关。大家都知道祛湿很重要,但付诸行动的人却不多。
艾萌从小就被爱钻研养生的老爸灌输各种祛湿“秘方”,耳濡目染就成了朋友间的养生百事通。她深知,传统祛湿不注重健脾补虚,制作工艺落后,口感如同嚼沙,熬煮耗时太久……能不能创造出一款好喝、有用、方便的祛湿食疗产品,让想养生的人都能轻松享受到呢?
艾萌找到中科院植物学博士,他们决定一起改良宋代医学典著《和剂局方》中的一个百年古方:茯菊散。
古方茯菊散由16味食材组成:健脾益气、调养身体的鸡内金、芡实、山药,治疗湿气表状的砂仁、茯苓、赤小豆等,再加上薏苡仁、百合、葛根、菊花、槐花等,内外兼治,让身体进入良性循环。
为了提升口感,又考虑到高血糖、高血脂和高尿酸等人群,艾萌最终确定了宁夏枸杞、四川魔芋精粉、澳洲燕麦、新疆红枣等5味食材。
补虚调气、健胃清热,让祛湿和健脾相辅相成,从根本上告别湿气。茯菊散不仅能祛湿,还能当作日常代餐,补充营养。
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