女人最好的状态，来源于“单身力”

“单身力”，曾经有人这样注解：

不论婚否，都应该保持的一种能力，在经济上独立，在思想上有主见，在情感上不过分依赖。

不论婚否，你都需要保持的一定的清醒。单身力虽无法保障你的爱情善始善终，但它可以让你从低谷中爬起，重新开始，并且可以活得更好。

“单身力”不是指常规意义上的单身，而是独立、独善其身、独具一格。

在个性崛起的时代，你的强大，来自于你的“单身力”。

“单身力”让你更优秀

《还珠格格》让二十二岁的赵薇成为了人生的赢家。2013年，她第一次导演《致我们终将逝去的青春》，就荣获了大众电影百花奖最佳导演。

我们只看到了她表面的风光和优秀，更让人叹服的是她对待婚姻和家庭的态度，不同于普遍认知。

她认为婚姻是“不值得去强求的”，她甚至说她对婚姻不抱有希望，因为她觉得，婚姻关系是合作伙伴关系，自己首先应该做好自己，不给自己的另一半增加负担。

生活中的赵薇也保持着自己独立人格。丈夫对她来说，是伙伴，也是朋友。她的生活信条是：以尊重为底线，做最好的自己，对另一半不做过多要求。

她“对婚姻不抱希望”的观念，并不是消极悲观，更不是不爱另一半，而是不把婚姻作为晋级的阶梯，在婚姻中保持相对独立性，让婚姻成为自己另一个成长的开始。

我们身边也不乏一些表面独立自主的女性，她们的思维模式实际是在清朝。她们对婚姻和伴侣抱有太多幻想和要求，她们把自己的安全感拱手交与他人。

在婚姻存续期，夫妻关系若要长久，就需要精神和经济双重层面的契合。无论男女，都不能放弃自我成长，这样才能保持婚姻的鲜活。

一个人能否保持精神的独立，是一个人是否优秀的基础。越优秀的人，他的人格是保持独立的，他的精神世界是笃定淡然的。“单身力”，它就是一个人内心的火种和光，让你能在浮躁的世界中，依然保留着一份清净和本心，不依附，不将就。

“单身力”让你更丰盈

就算是步入婚姻的女子，也依然可以有诗与远方。婚姻家庭生活不仅仅是柴米油盐酱醋茶。

在属于自己的静止时光里，写作、阅读、养花、跑步、做饭。这些爱好，无须他人陪伴就能完成。

下雨的日子里，我会一边听着屋外的雨声，一边用平底锅煮泡面吃，还会一边做一边高兴地喊着“泡面、荷包蛋”，那种吃着自己烹饪东西的感觉很幸福。

疲乏的写作读书之余，我会侍弄花草，看它们迅猛的生长姿态，我就会情不自禁嘴角上扬。

跑步也是一种与自我的交流和对话，还能锻炼人的意志力，那种运动后微微出汗感让我感觉很爽。

“单身力”让我能做自己喜欢做的事，它让我的精神世界日渐丰盈美好，让我明白一个人生活该是怎样的状态；也让我看清自己的需要，对自己有了更层次的了解。

两眼向外不懂内求的人，修炼不出“单身力”，因为你总是在他人的眼中发现自己。

一个人的成长，需要的是两眼向内，深挖自己的潜能。拥有了“单身力”，并去享受它，你的人生也就越丰盈、越自由。

“单身力”让你的人生更自律

但凡具有“单身力”的人，自律是他们的共性。

畅销书作家严歌苓，已经60岁了，但她给人的感觉却依旧身材美好，气质优雅。这就是源于她生活中高度的自律力。

她曾说，只有在生活中懂得了自律，困难真的算不了什么，人必须为自己负责。她几十年如一日，每天至少写作六小时，隔一天游泳一千米。

杨丽萍是我们大家熟知的艺术家，她的自律更是上升到了一个高度。

为了让自己的舞姿更轻盈，她严格管理自己的身材。她每餐的饭量就是一小片牛肉，半只苹果，一个鸡蛋，这还是在高强度、不间断的舞蹈训练情况下。

《人民的名义》剧中李达康书记扮演者吴刚，接下这个角色时也已经五十五岁。在剧中他走路带风，身手敏捷，这得益于他坚持很多年的每天跑步五公里和游泳。

史蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中说道，“做出承诺和信守诺言是培养高效能习惯的根本力量”。

当自律成为你的一种习惯，融入你的骨髓与血液，你的生活也就有了幸福的理由，而这些自律也就成了你人生价值增值的砝码。

“单身力”是为了更清醒地活着

作家陶立夏曾说，独处是一种选择，更是一种能力。孤独原本就是爱与人生的常态。无论单身与否，都不需要等别人来成全自己。

相信自己能够进一步完善自己、改变自己，同时能看到自己的局限，做到改变自己能改变的，接受不能改变的，我们要相信一个人也能过得很好。

周嘉宁在《一个人住第三年》中写到：孤独有时候也并不是件太糟糕的事情，与嘈杂比起来，安静却孤独的生活仿佛还显得妙一点，一旦它流淌出来，走在马路上，坐在地铁里，独自待着的时候，与朋友在一起的时候。任何时候，它都在那里，不用担心流失。

人生就是一次孤独的旅行，在这个过程中，有的人陪你一会儿，有的人陪你一段路，这段路终究还是要靠你自己去完成。

“单身力”，它是你生活中的一束光，指引你前行，让你能看到自性之光；让你在孤独的时候保持一份独醒和尊严，展现自己最真实、最美好的模样。

与君共勉，希望我们都能成为内心强大，具有“单身力”的人。

作者简介：百合，自由撰稿人，相信生命之美在于内心的淡定和从容。微信公众号：百合小筑