夏天带娃出门有讲究，这些事不注意后果很严重！

作者：健康时报来源：健康时报公众号

分享到：

05-12

为什么孩子在家挺乖的，一出门旅行后，路上就变得不可理喻?天气变热后，更容易出现吵闹，怎么安抚也停不下来。本来路上照顾一家人就够累的，熊孩子停不下来，路人侧目，这让疲惫的老母亲情何以堪？

五月开始天气逐渐变得炎热，家长带娃出门旅行前，要注意的事情也变多了。许多事情如果提前没做好准备，很有可能导致悲剧发生。下面我们就列举几种家长出门时需要注意的情况。

1. 孩子脾气大可能是蚊虫惹的祸

广州医科大学附属第三医院感染疾病科主任潘兴飞介绍，旅行中发生因蚊虫叮咬而感染的虫媒传染病和虫咬性皮炎很常见，特别是去到热带地区等，而孩子柔嫩的肌肤也正是蚊虫最喜欢叮咬的目标。

如何预防旅行中虫媒传染病?潘兴飞说，要注意以下三点：

1.使用避蚊剂，如避蚊胺，可喷洒在暴露的皮肤上，注意每隔数小时需重复使用；

2.使用杀虫剂，如扑灭司林，用于处理衣裤鞋袜、蚊帐、睡袋等，但不能直接喷射皮肤；

3.物理屏障避蚊方法，旅行期间穿着长袖衣裤，避免皮肤暴露，住宿房间使用纱窗、纱门防蚊虫，睡觉挂蚊帐等。尤其要注意的是，婴儿不适合使用化学避蚊剂，应采取物理屏障防蚊。

2. 腹泻比你想象中发生得多

旅行者在旅途中最常见的疾病是腹泻。旅行者腹泻，俗称“水土不服”，是一种肠道传染病，主要是由多种微生物，包括各种病毒、细菌等感染引起的，主要通过饮用被污染的水或进食被污染的食物而感染发生。“不同的旅行目的地和季节，旅行者腹泻的发病率高达30%~70%。” 广州医科大学附属第三医院感染疾病科主任潘兴飞介绍。而儿童胃肠道还没有完全发育好，屏障薄弱，因而更容易出现。

在外旅行，专家建议带孩子的家庭做好这些工作：

1.食物清洁：要完全煮熟，避免进食生冷食品及未煮熟的肉、蛋类等食品，避免进食未清洗或去皮的果蔬，避免进食街头商贩加工的食品，避免进食野生动物‘’

2.饮水卫生：自来水必须煮沸后饮用，饮料应购买工厂密封的瓶装或罐装饮品，牛奶和乳制品必须经巴氏消毒且无菌包装；

3.勤洗手，勤清洁餐具器皿：进餐前应使用清水和肥皂洗手，或使用消毒剂擦手，刷牙、漱口、清理伤口时，一定注意使用清洁水源，避免在江河湖泊游泳。

3. 学习带常带必备药品

作为一位药师妈妈，北京和睦家康复医院药房主任冀连梅介绍，旅游备药，一方面能缓解孩子的不适，另一方面能避免耽误行程，让出行更顺利。因此她常常推荐家长们选备下面这些安全又便宜的常用非处方药，以备不时之需。

1. 发烧必备药品：万一孩子因为气候多变出现感冒发热，随身带上对乙酰氨基酚、布洛芬滴剂/混悬剂以及体温计、儿童喂药量器可以应急。不过一旦发烧症状严重，别嫌麻烦送到医院请医生鉴别。

2. 腹泻必备药品：口服补液盐、益生菌。旅途疲劳，换水换环境、饮食不规律或在海边吃太多海鲜引起的腹泻通常不用抗生素，只要及时补充丢失的水分、电解质和益生菌即可，因此家长应备上口服补液盐和益生菌。

3. 外用必备药品：红霉素眼药膏、10毫升小包装的生理盐水、无菌碘伏棉签、透气创可贴、纱布。孩子眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染，或者鼻腔内干涩溃破、皮肤上有流黄水的小脓疱，都可涂抹红霉素眼药膏。游泳、泡温泉或异物入眼后;皮肤上有小伤口需要冲洗时，都可使用小包装生理盐水。手脚意外磕破，用无菌碘伏棉签消毒，之后再用透气创可贴或者纱布包裹。

4. 止痒必备药品：炉甘石洗剂、薄荷膏、驱蚊液。炉甘石洗剂适用于任何年龄宝宝长痱子以及被蚊虫叮咬后的止痒。两岁以上的宝宝被蚊虫叮咬后，可以少量涂抹薄荷膏来缓解瘙痒。驱蚊液只需出门时涂，先喷到大人手上再均匀涂抹到儿童身上，避免喷到孩子口、眼、鼻、耳。驱蚊液作用时间比较长，通常不需要补涂，返回室内要及时用皂液清洗掉驱蚊液。

5. 防晒必备药品：6月龄以上的儿童建议使用儿童专用的防晒霜。防晒霜记得出门前30分钟涂，每2小时补涂一次，涂抹之前先给宝宝涂上一层润肤露。