用姨妈巾的十个坏习惯，你至少有1个！夏天尤其要注意......

不知道有多少小仙女和小编遇到过同样的情况：夏天里来大姨妈了，明明热得要死也不敢开空调，因为一吹冷风，小腹只会更疼；

热得快要融化了，看着朋友们开心的吃冰激凌喝冷饮，但是因为姨妈拜访还不得不喝温水，让人恨不得倒在血泊里长睡不起。

更让人难堪的是随着天气变热，穿的衣服变少，身上的姨妈味更重了，而且好像私处也更容易迸发各种异味，白带异常，细菌感染等等问题了。这些其实和你在使用姨妈巾时的一些坏习惯离不开关系。而且几乎90%的人都会有以下其中一个坏习惯：

半天不换姨妈巾，会变成细菌的狂欢天堂。来姨妈的时候，私处本来就闷热潮湿，如果长时间不更换姨妈巾，局部不透气，闷得久了很容易出现瘙痒的症状。

再加上姨妈血的加持——温暖、湿润，营养丰富，简直就是细菌的繁殖天堂，一不小心姨妈巾就会变成一个“细菌炸弹”。细菌量大了就可能逆行往上，造成阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等等。

建议：每2~3小时换一片卫生巾，最后一天量少的日子可用护垫代替。

最容易中枪的错误：换姨妈巾前不洗手。大家都知道上完厕所要洗手，但是有几个妹纸会在换姨妈巾前洗手呢？（忍不住陷入了沉思...）

要知道在整个拆封、更换的过程中，我们的双手难免会碰到姨妈巾的正面，恰逢经期人的抵抗力下降，如果刚好有病菌趁虚而入也是有点可怕。

建议：小心驶得万年船，如果有条件的话尽量在更换姨妈巾前洗个手。

把姨妈巾放在厕所保存，很容易被细菌入侵。一些女性为了取用方便，买了卫生巾会放在卫生间的储物柜里储存。和家中的其他房间相比，洗手间是最潮湿的，有些家庭的卫生间甚至是终日不见天日的。殊不知，卫生巾受潮后细菌更易侵入。

建议：买小包装的卫生巾，拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的地方，受潮后就不要再使用。

越白的姨妈巾越干净？小心荧光剂！有些女性喜欢雪白的卫生巾，心理上感觉越白的可能越干净卫生，越有利于健康。其实可能恰恰相反。过白的卫生巾可能添加有荧光剂和增白剂，长期使用可能对健康有害。

建议：尽量选择大品牌的卫生巾，不要长期固定使用某一品牌(除非你知道它非常安全可靠)，不同品牌经常更换使用，以减少卫生巾可能含有的有害物质在体内累积。

市面上最常见的姨妈巾主要有两种，一种是棉面的，一种是网面的。棉面多是以纯棉材质为主要材料做成的，相对比较柔和、无刺激，但吸收量较小。

而干爽的网面材料，本质其实是在聚乙烯薄膜（常见的塑料原料）上打了很多小孔，吸收快、干爽，但由于材料和设计的原因容易摩擦腹股沟，很多皮肤敏感的妹子会觉得又痒又疼，严重者还会过敏。

建议：不用迷信哪一种更好，还是要选适合自己的。一般建议皮肤敏感，月经量正常的妹子选择棉面卫生巾，量大的妹子可以选择网面卫生巾。

带药物、香味的姨妈巾，可能更容易让你痒。现在市面上的很多药物保健卫生巾都会说有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适以及平衡阴道酸碱度的功效。医生说，如果真的患有妇科疾病的女性，这些卫生巾肯定无法起到治疗作用，而没有疾病的女性用了也不能预防疾病的发生。

有些药物卫生巾，可能会破坏私处的酸碱平衡、造成菌群失调，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。对于敏感体质的女性来说，更应该慎用药物卫生巾，因为可能会引起皮肤过敏，出现私处瘙痒等症状。

建议：选择大品牌无色无味的卫生巾，特别是皮肤敏感的妹子慎用药用卫生巾。皮肤敏感的人最好选用柔软舒适，对皮肤刺激小的棉质卫生巾 。

囤太多姨妈巾不好，容易过期。有些女性喜欢商场促销时大量入货，囤积在家中慢慢使用。其实卫生巾和食品一样，也是有使用期限的，离生产日期越近卫生巾质量越有保证。因为是使用高温消毒的方法达到无菌的，一次性消毒灭菌的有效期毕竟有限，超过期限也就没有无菌的保障了。

因此，在使用卫生巾时，一定要注意有效期，一次性购买不要太多，随用随买，不宜家庭久藏。特别是南方的天气潮湿，一下子用不完，也容易生霉、受污染。

建议：买卫生巾时要看看有效期，随用随买。一般来说，女性买两三个月经周期用的放在家里备用即可。

有些女性觉得白带不干净，在没有月经的时候爱用卫生护垫。女性的外阴需要透气、干燥、清洁的环境才能保持健康，无论护垫如何宣传其高度的透气性和舒适性，其底层都会有一层塑料膜，密不透气。

长期使用，会增加外阴的湿度和温度，给细菌、真菌的生长创造了条件，破坏了阴道的酸碱度，容易诱发阴道炎。尤其是在夏季或南方潮湿闷热的梅雨季节里，这种情况会更加明显。

建议：卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。

使用大吸收量的卫生巾有这样的好处，当不方便频繁更换卫生巾时，也不会因为血量过大而出现侧漏问题。因此，大吸收量卫生巾深受欢迎。

人都是有惰性的，有 些女性一旦用上大吸收量卫生巾就会“偷懒”长时间不更换卫生巾，这样会造成局部通风差，导致细菌繁衍，从而诱发各种妇科疾病。

建议：就算你青睐大吸收量卫生巾， 也别忘记两个小时左右更换一次。

月经突然来了却没有任何准备，有些女性就会杀到小商店买包卫生巾救急。但现在假冒卫生巾很多，这些高仿产品多是用边角料加工，消毒不充分、质量不过关，甚至有曝出卫生巾里看到有虫。而这些高仿产品主要的销售终端就是小商店。

建议：平时选购卫生巾尽量选择大商场、超市，培养在包中常备一片卫生巾的习惯， 避免月经突然来了抓瞎，还可以帮姐妹们救急。

如果你至少有一个这样的坏习惯，为了私处健康，就赶紧改掉吧！也别忘了让你的闺蜜查查有没有这样的坏习惯哦～

现在市面上各种各样的卫生巾真的是太多了，各种牌子，各种分类，很难辨别哪种才是适合自己的，更何况很多卫生巾可能含有荧光剂，劣质棉絮等有害健康等东西，所以我们选取了6个市面上常见的卫生巾品牌进行了测试，这几个品牌分别是苏菲，怡丽，ABC，洁婷，乐而雅，舒珊。

以上的内容，你知道了吗？

尤其在夏季，妹子们注意啦！

另外，除了卫生巾方面注意

搭配方面，记得穿透气性较好的裤子哦