她，64岁！前凸后翘魔鬼身材，你敢叫她老太婆吗？

本文授权转自：肌肉构成

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我们祝贺他人生日的时候常会说“今年20，明年18”，以期许岁月能惜护容颜，让时光莫太摧残。

随着时光流逝，我们又老了一岁...

你是否想过自己60岁的模样，又是否奢望过那时还能像20岁一样青春靓丽？

这不是神经病

是理想

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今年，出生于1954年2月2日的

布琳克利（Christie Brinkley）

迎来了她的64岁生日。

但这个64岁的老奶奶

现在是这个样子的

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这样的

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最近几年的照片

屡屡抢占时尚新闻版面

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前凸后翘的魔鬼身材... 是不是有点难以置信？根本就不像60岁的老奶奶！！

当了几十年模特，生过3个孩子，经历过4次婚姻，她依然青春靓丽得轻松甩年轻女孩们几条街。

外媒称她是时尚圈的不老神话

是容颜不能摧毁的无龄女神

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这个出生在密歇根的美国大妞，19岁时被摄影师发掘，25岁时第一次登上《Sports Illustrated Swimsuit Issue》（美国运动泳衣杂志）封面，一登就连登了三年。

那时候的她

清新健康，充满活力

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标准的“布琳克利式”笑容，在上世纪70年代末风靡全球，她登上过500多家杂志，不管是时尚还是非时尚品牌，都争着请她做代言人。

都说岁月催人老，时光未曾绕过谁

但60岁的布琳克利，却再一次穿泳装登上了杂志封面

60岁老奶奶的身材，你能比吗？

从二十岁到六十岁，年龄在变，但不变的是奶奶在镜头中一直都是风情万种、美艳不可方物。

不光身材，容貌也几乎没什么变化

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走在T台上，依然自信满满

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公开露面还是那么光彩照人

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拍的写真照样迷倒小鲜肉

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前面讲过，布琳克利生过三个孩子（生儿子时已经41，而生小女儿时她已44高龄）

现在和孩子们同框的画面是这样

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和小女儿

母女三人

和三孩子

好了，估计你们早就等不及了，“奶奶辈”超模布琳克利到底是靠什么修成的容颜不老术！？

根据媒体的采访，总结一下，听好了啊：

1、运动，运动，运动

重要的事情说三遍！！！

布琳克利每天都要进行大量锻炼，像举重、瑜珈、跑步和快步走等。她时常就被拍到运动的样子：

她在接受采访中说，“曾经每天都要逼自己去健身，做完一定量的训练后再回家，感觉才会安心点。”

当然还会进行一些家庭劳动

2、合理膳食

布莱克利从12岁就开始吃素（但并没有很严格啦，也会吃吃奶酪的）。饮食上有一些习惯，比如会用椰子油，多吃坚果。她曾拟过一张菜单是这样的：

早餐吃燕麦粥加果酱，

午餐豆子、坚果拌沙拉酱，

晚餐吃意大利面和蔬菜，

平时零食也就只吃点黑巧克力和苹果。

她曾经胖过一段时间，经过饮食调节，又瘦了回来。Christie Brinkley曾说“当我到了50岁，我说放自己一马吧！从现在开始，我要想吃就吃。当然，现在我已经60岁了，我意识到如果我早一点开始注意饮食的话，会感觉好很多。合理膳食是为了自己好。”

3、一颗愉悦而优雅的心

经历过四次婚姻的布莱克利，感情生活一点都不算顺利，但她的生活中从来不缺乏笑容。

她说从来不会把时间消耗在负能量上，时间太宝贵了，要用到美好的事情上，譬如美食、锻炼、做母亲、还有恋爱。

曾经热恋时

和现任男友

和家人一起度假

爱生活爱劳动

努力工作

外出旅游

……

布琳克利除了当超模，作演员，她还热爱艺术、绘画、雕刻，同时拥有着插画师、摄影师、作家、摄影师、慈善家等多种身份。2014年身价估值已超过5.1亿元人民币。总之一句话，这奶奶不差钱！

她的艺术创作室

在纽约签售新书，看看这裙衫下的傲人身材啊！哪里像64岁的奶奶啊？！

当一个女人能管得住嘴

迈得开腿，放得开心，挣得了钱

有足够的fuck you money

有足够的资本去选择自己

想要的婚姻、爱情和生活。

你说，还有什么能阻挡她一直美美美下去？！

爱运动，

爱自己，

才能青春永驻！