痘星人生存法则，懂了这些不怕痘痘

大家有没有经常因为一个小小的青春痘导致一整天心情不舒服？ 偶尔长出一个痘痘还能理解，但如果总是反复出现的话就真的很闹心了。痘痘是由多种原因导致的，不健康的生活习惯会导致粉刺或痘痘进一步恶化。如果想要拥有没有粉刺、透明的肌肤的话，从现在开始改变生活中不好的习惯吧~

不要总用手去碰脸

手上有许多细菌，所以不能经常用手摸或挤痘痘。如果不改掉这个不好的习惯细菌会转移到脸部，从而导致皮肤恶化。用手或毛巾擦汗的时候，为避免细菌活动，也要先洗手。另外，痘痘刚长出来的时候，总是会很在意。但如果硬挤的话，反而对皮肤产生压力。因此，绝对不要用手去碰。

不要经常洗脸

皮肤会分泌出皮脂，因此经常想要洗脸，但其实这样反而会刺激皮肤，痘痘会恶化。过度的洗脸会消除皮肤内的天然保湿网，使得皮肤有害物质可以轻易侵入。另外，经常清洗皮肤容易变得干燥，导致痘痘反复循环，日益严重。因此建议每天早上和晚上用无刺激的洁面产品清洁皮肤。用手充分引发泡沫，在按摩脸部的清洁方法会减少刺激性。

用温水洗脸

洗脸时，稍高于体温的温水是最好的。太烫的水会扩大毛孔，使皮肤失去弹性。相反，冰冷的水会使毛孔关闭，皮肤无法清洗干净。另外，化妆品在冰凉的水中不容易溶解，因此建议使用温水。洁面后再用凉水清洗的话，具有收缩毛孔的效果。

淘米水洗脸

淘米水富含维生素B1，B2和E等成分，有防止衰老，促进美白的天然作用。不仅如此，淘米水吸收能力突出，具有缓解痘痘或者粉刺等皮肤问题的作用。淘米水建议用第二次淘米的剩水。卸妆后用温水打开毛孔，再用淘米水洗脸。别忘了最后用凉水再清洗一次。天热、潮湿的情况下，淘米水容易繁殖细菌，要放进冰箱保管。

定期去角质

原本我们的皮肤是28天为循环周期，但由于各种有害环境污染或身体状况等其他因素，角质无法正常自动去除。因此建议平时坚持去角质。根据自己的皮肤类型，每周1~2次左右。皮肤易过敏的情况，不要使用撕拉式面膜或磨砂型去角质产品，而是容易融化的按摩霜。经常去角质的话，皮肤会变得干燥，毛孔内部垃圾排放功能下降，引发粉刺和痘痘，因此需要注意。

敷绿茶面膜

绿茶具有突出的抗氧化作用，不仅喝绿茶有好处，用剩下的茶叶或茶包敷面膜也很好。或含用含有充分的手工皂洗脸也是很好的方法。临床试验发现茶叶提取物成分有祛痘的治疗效果，还具有抗老化、抗菌、抗炎症等作用，同时能够调节皮脂，缓解皮肤问题。

避免比较油的化妆品

如果是容易长痘痘的皮肤类型，一定要尽量避免使用比较油的化妆品，而是选择使皮脂能够顺利排出的基础产品。同时也要避免化妆品一次用量过多，产品过度的渗入会导致毛孔堵塞，皮脂排出不畅。应当以维持皮肤水分平衡的想法，少量的涂抹化妆品。

△如果喜欢这篇文章欢迎在下面给小编点赞~

这里是韩国me2day的公众号关注请长按下方二维码图片识别或添加微信号hanguome2day，即可订阅最权威·最及时·最专业的韩流信息